指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。
11月23日上午,兴业银行携手沁雅经疗——一同举办了一堂中医养生讲座活动。沁雅经疗膳食营养专家朱健老师为我们深入的讲解冬季该如何养生,同时,沁雅经疗首席理疗师裴生平老师现场为我们展示了关于现代社会普遍的颈椎跟头部按摩问题,现场带着大家一同学习。
朱健老师为各位讲解冬季养生的重要性
“冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好”。
从体质分析到饮食要滋阴润肺,再到科学进补,朱老师细心讲解每一个知识点,并为每一个客户进行解答。
经过一个多小时的讲解。朱老师系统的为每一位客户普及到冬季养生的重要性。同时,在接下来休息互动环节中。沁雅经疗首席理疗师裴生平老师,为我们带来肩颈、头部理疗的按摩互动。现场让各位体验沁雅经疗的养生魅力。
通过裴老师的精彩互动体验及讲解,充分体现了沁雅与市场上普通按摩店的本质区别,沁雅经疗是一家不用仪器不用药品的纯手工经络理疗中心。通过刮经络提高各个脏腑器官的自身功能,促进人体新陈代谢和自我修复功能,从而改善人体亚健康状态或疾病状态。
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