低血糖了，怎么办
低血糖到底是个什么病呢？低血糖是指成年人空腹血糖浓度≤2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖症是一组多种病因引起的血糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
如果，低血糖就发生在你身边，你会怎么做？接下来，我们一起学习低血糖的急救常识。
1保持冷静不要害怕
首先，第一步我们要保持冷静，让患者坐下或者躺下休息，为了了解患者是不是发生了低血糖，首先为患者监测指血糖，如果患者没有糖尿病，血糖≤3.0mmol/L同时伴有头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状，那么可以确定该患者是发生了低血糖。
如果已知患有糖尿病，血糖≤3.9mmol/L即可确定为低血糖。
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看清患者目前形势
第二步，如果患者意识清楚，可以给予含有15~20g糖的食品（比如4片苏打饼干、一个重约g的小苹果、1片重约30g的面包片），进食后15分钟，再次检测血糖，如果血糖仍然≤3.9mmol/L，可以再次重复以上步骤。如果患者意识不清，不能配合进食，可以建立静脉通道，给予50％葡萄糖静脉推注，推注后15分钟，监测指血糖，如果血糖仍≤3.0mmol/L，可以给予50％葡萄糖60ml静脉推注。由此可见，不同情况的低血糖应该给予不同的处理方法，没有最好的，只有最合适的。
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低血糖引发的其他问题
第三步，低血糖可以引起胰岛素的拮抗激素分泌增加，导致反跳性的高血糖，使血糖忽高忽低，对控制稳定血糖极不利。
另外，血糖快速下降会导致眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，导致出现视物模糊。
所以，长期反复低血糖会加速糖尿病各种并发症的发生，而长期反复低血糖影响大脑的营养供应，损伤脑细胞，进而诱发心脑血管事件，所以补充糖分，纠正低血糖只是暂时的措施，为了及早发现低血糖的诱因，降低低血糖的发生率，患者应该尽早就医，医院寻找帮助。
运动好处多，但也要注意不良反应我们一直在强调运动于健康的好处，总是在强调糖尿病患者要加强体育锻炼。可是运动安全问题也是糖友们 医院坐落在美丽的冰城哈尔滨，地处于市中心的繁华地段会展商圈，红旗大街号。是省医院。
我院自年建立以来，医疗建设已取得长足进步。全院上下所有医护人员在院领导的带领下始终坚持“一切为了病人”“为了病人的一切”的核心理念，努力打造让百姓“放心”“安心”“舒心”医院。
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