春节回家,我做的第一件事就是卸载掉长辈手机里的XX头条。
原因很简单,我发现长辈们很容易沉迷。而XX头条里的信息,你懂得,各种标题党,负能量和伪科学,真的让人不太放心。有这个时间,不如读读报纸,出去散散步、种种花,养养鱼,对身心都挺好。
延伸一下,我稍微留意下,其实沉迷手机,已经呈现出全年龄段的共同行为特征。
无论男女老少,贫富贵贱,基本都是:
吃饭看、走路看、聊天间隙看、在电影院看、在餐桌上看......
看头条、看抖音、追微博八卦、刷朋友圈.......
任何时候,你总能发现,身边就有一个人,仿佛中了魔怔,眼神呆滞、动作固定、伸着脖子,死死盯着眼前的几寸小屏幕。
以前听科技大佬们说,手机会成为人类的新器官,感觉是一句戏言,现在看来,此言不虚。
但细细想下,有些可怖。
有个同学,去年做了眼睛手术,原因居然是连着在家看了几天的手机后,眼睛疼得火燎一般,去医院检查:视网膜脱落!以前只发生在中老年人群体上的眼科疾病,因为手机过度被使用,越来越多地出现在年轻人身上了。
除了视网膜脱落,过度玩手机还会直接带来一系列身体不适,我稍微检索了下:
骨质疏松、脖颈受损伤、增加脑瘤风险、影响睡眠、心情抑郁、皮肤变差....
我猜有人看到这里要跳出来反驳了,吃饭还能噎死人呢,那是不是就不吃饭了?呵呵,就知道有些抠字眼的人,请注意,我的表述加了“过度”二字!
何为“过度”?
就是停不下来,又或者说,自控力弱到接近于没有。
如果那个著名的儿童棉花糖实验让他来参加,他一定是老师一转身就立刻偷吃掉棉花糖的人。