当代大学生ldquo刷机rdquo
夜黑风高时，宿舍熄灯后，万籁俱寂，然而视线上移，你会看到半空中不算明亮的光映照着一张狰狞的脸——一张很可能因为刷到了搞笑视频而在憋笑的扭曲的脸。这已经是当代大学生几乎每个宿舍可见的风景。
“熬夜一时爽，起床火葬场”，对大部分大学生来说，早睡叫内卷，熬夜成日常；有人为偶像新更的超长物料尖叫；有人为抖音刷到的狠人整活梗住；有人为游戏更新的金色卡牌爆肝；有人为恋情动荡的复杂情绪emo；更有人为临近考试的各种学科内卷……总之，夜幕下又是一片生机勃勃。
不过，最近微博上有一条热搜是#小伙躺着玩手机砸眼致视网膜脱落#看到这里，我瞳孔地震，顿时回想起那种感同身受的疼痛，熬夜“刷机”熬至极限，意识已经开始昏昏欲睡，手指放松，悬在脸上方的手机唰的一下砸下来，够呛！
实际上，就算没有被砸，在黑暗中熬夜刷机本就有着一定的风险。让熬夜人颤抖的是：熬夜会献祭一头秀发以及加速增肥，睡眠不足会影响大脑的认知和情感功能，造成记忆力、注意力的下降，还会降低人的信息整合能力，从而造成决断失误。
熬夜百害无一利，当代青年应养成健康生活习惯，向熬夜“刷机”sayNO！
只有健康，生活才有质量；
只有健康，生活才有意义。
手绘
陶怡然
编辑
赵洁陶怡然
校对
梅宝月
终审
王沫涵
CULR影像档案
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