了解，飞蚊症

现在很多人都被飞蚊症困扰，而且越来越年轻化，我们来好好认识认识它。

1：什么是飞蚊症？

当我们的眼球转动时，发现视野（眼睛所能看到的范围）出现一些黑斑点或线条，随着眼球的转动而移动，我们称之“眼里的浮标”（floatersintheeyes），俗称“飞蚊症”

2：飞蚊症的主要症状是什么？

患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

通俗一点来说，飞蚊症的患者看东西就像看电影有黑点那样并且黑点（也可以叫蚊子）随着眼睛转动而飞来飞去挡住你的某些地方的视力。

3：飞蚊症形成的原因是什么？

飞蚊症形成的原因是眼球的玻璃体正常生理性老化造成的。玻璃体是蛋清样透明胶样体。人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐形成水样，出现液化和浓缩。眼睛的玻璃体就好比放映机的镜头，玻璃体液化混浊了就像放映机镜头刮花了所以看东西有黑点了，产生了飞

飞蚊症可以分为病理性飞蚊症和生理性飞蚊症，生理性的飞蚊症不需太担心，可能是因为身体劳累，用眼过度所致。但是病理性飞蚊症的话，则要注意，因为如果出现的黑点很大，则可能是视网膜剥离的前兆，要重视起来。

我们来了解一下病理性飞蚊症形成的主要原因。

1)视网膜脱落。飞蚊症与散光会突然出现在视网膜从脉络膜上脱落的部位，随着视网膜进一步脱落（一个无痛过程），出现渐渐的视力丧失，眼前出现云雾感，眼睛检查显示一个灰白斑，视网膜血管几乎是黑色的。

2)葡萄膜炎。葡萄膜炎可能导致视觉飞蚊症，伴随逐渐的眼痛、畏光、视觉模糊以及结膜充血

3)玻璃体出血。视网膜血管破裂会在视野中产生黑色或红色斑点，受影响的眼视力一下会变得模糊，视觉敏锐度可能极大的降低。

4)脉络膜炎(葡萄膜炎的一种类型)。许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内，也是病理性飞蚊症的常见原因。

4：怎样预防飞蚊症？

飞蚊症的预防比治疗更加重要。预防飞蚊症就要预防玻璃体的液化变性，我们要注意避免过度用眼，多吃保护眼睛的食物：海鲜类、未精制谷物类、鱼类食物。因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

1)预防飞蚊症要掌握好时间：用眼每隔40-50分钟要休息10-15分钟，休息时，最好远眺。两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木、植物、花草最佳。

休息时还要注意活动筋骨，放松颈部肌肉。眼球的供血来自眼动脉，而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的，因此颈部肌肉僵直会影响到视力。运动起来，全身血液流动加速，也可以改善眼睛局部的血循环

2)预防飞蚊症不要目不转睛：避免“睫状肌长期紧张收缩”，是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时，时不时地眨眨眼、转转眼球，让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球，这些简单的动作，都是在按摩眼睛。

再就是常做简单的眼球转动操

还有就是使用我们的超感眼贴生理性飞蚊症（仅有飞蚊）超感眼贴一天三次，坚持贴飞蚊是可以减少并完全消失的；但对于病理性的飞蚊症（除飞蚊症状外同时合并有视物重影、闪光、变形）眼贴仍是一天三次坚持贴，但是医院检查眼底查明原因并处理重视原发病的治疗。

当前时间：