百年行假日快乐与风险并存，注意防患
国庆期间，旅游活动日渐成为人们日常生活的重要组成部分。但旅游活动过程中也存在各种可预见的和不可预见的安全风险，旅游安全事故时有发生，给游客生命财产安全造成了影响，必须引起高度重视。今天，小编就来为你盘点如何应对被忽视的突发灰色地带。
一、事故灾难应急篇
1.道路交通事故
与机动车发生事故后，要保护现场，及时报警，并记下肇事车辆的车牌号。
遇到撞人后驾车或骑车逃逸的，应及时追上肇事者或求助周围群众拦住肇事者。
与非机动车发生交通事故后，在不能自行协商解决的情况下，应立即报警。
先救人后救物，先救命后救伤，先抢救重伤员后抢救轻伤员。
对受伤者进行常识性的受伤部位检查，及时止血、包扎或固定。
注意保持伤者呼吸通畅；如果呼吸和心跳停止，要立即进行心肺复苏抢救。
发生重大交通事故时，不要翻动伤者，要立即拨打和求助。
2.水运事故
发生水运事故时，要利用救生设备逃生；紧急情况下必须跳水逃生时应采取以下应急措施：
跳水前：
尽一切可能发出遇险求救信号。
跳水前尽可能向水面抛投漂浮物，如空木箱、木板、大块泡沫塑料等。
多穿厚实保温的衣服，系好衣领、袖口；如有可能，穿上救生衣。
跳水时：
不要从5米以上高度直接跳入水中；可利用绳索等滑入水中。
两肘夹紧身体两侧，一手捂鼻，一手向下拉紧救生衣，深呼吸，闭口，两腿伸直，直立式跳入水中。
跳水后：
尽快游离遇难船只，防止被卷入旋涡。
如果发现四周有油火，应脱掉救生衣，潜水游到上风处；到水面上换气时，先用双手将头顶的油和火拨开再抬头呼吸。
不要将厚衣服脱掉；如果没有救生衣，尽可能以最小的运动幅度使身体漂浮；会游泳者可采用仰泳姿势。
尽可能在漂浮物附近。
两人以上跳水逃生，要尽可能拥抱在一起，减少热量散失，也易于被发现。
3.铁路、轨道交通事故
发生事故后，要听从工作人员的统一指挥，待列车停稳后，在工作人员的组织下，有序地向车厢两端紧急疏散。不要盲目跳车，以防摔伤或被其他列车撞伤。
撞车瞬间，要两腿尽量伸直，两脚踏实，双臂护胸，手抱头，保持身体平衡。
列车发生火灾、爆炸事故时，列车服务人员应迅速疏散旅客，尽力切断火源、爆炸源并保护好现场。
4.航空事故
登机后，要熟悉机上安全出口，听、阅有关航空安全知识。
遇空中减压，要立即戴上氧气面罩。
飞机紧急着陆和迫降时，要保持正确的姿势：弯腰，双手在膝盖下握住，头放在膝盖上，两脚前伸紧贴地板；听从工作人员指挥，迅速有序地由紧急出口滑落地面。
舱内出现烟雾时，要把头弯到尽可能低的位置，屏住呼吸，用饮料浇湿毛巾或手帕捂住口、鼻后再呼吸，弯腰或爬行到出口处。
若飞机在海洋上空失事，要立即穿上救生衣。
飞机撞地轰响瞬间：飞速解开安全带，朝外面有亮光的裂口全力逃跑。
5.火灾
火灾发生时，应及时拨打报警；小火应立即扑救，如果火势扩大，应迅速撤离。
逃生时应准确识别疏散指示方向，千万不要拥挤，快速逃离火场。
火场逃生过程中，要一路关闭背后的门；逃出现场后切勿重返屋内取贵重物品。
火灾发生时，切不可搭乘电梯逃生，更不要盲目跳楼。
如果烟雾弥漫，要用湿毛巾掩住口鼻呼吸，降低姿势，沿墙壁边爬行逃生。
当衣物着火时，最好脱下或就地卧倒，用手覆盖脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就近的水池，将火熄灭。
夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，尽量大声喊叫，提醒其他人逃生。
一旦发现自己身处森林着火区域，应准确判断风向和火灾延烧方向，逆风逃生。
如果被大火包围在半山腰，要绕开火头快速向山下跑，切忌往山上跑。
6.拥挤、踩踏事故
要保持冷静，提高警惕，不要受周围环境影响。
服从组织者指挥，有序撤离。
发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，切记不要逆着人流前进。
陷入拥挤的人流时，要远离店铺、柜台的玻璃或者其他危险物。
若被人群挤倒，则设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体。
如果带着孩子，要尽快把孩子抱起来；如果可能，要抓住身边坚固牢靠的东西。
二、公共卫生事件应急篇
1.食物中毒
注意饮食、饮水卫生，尽量不要在路边摊点就餐，少吃、不吃生、冷食物。
发现食物中毒，要立即停止食用可疑食品。
可采用催吐的方法，用筷子、勺把或手指压舌根部，轻轻刺激咽喉引起呕吐，以吐出导致中毒的食物。
大量喝水，可以是淡盐水，稀释毒素。
保留好可疑食物、呕吐物或排泄物，供化验使用。
及时就医。
2.流行性感冒
旅行期间(特别是流感流行季节)要劳逸结合，注意保暖，防止受凉；少去甚至不去拥挤不卫生的公共场所，房间要经常通风换气，保持清洁。
在发生流感大流行时，应推迟非必要的旅行；必要旅行时，易感人群及体弱者，可服用预防药物或接种流感疫苗。
有流感症状时，要注意多休息、多喝水。
流感病人应自觉与同行游客保持一定程度的隔离(佩戴口罩、分开吃住)；流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。
若怀疑患有流感应及时就医，并告知相关旅行史或接触史，帮助医生诊断。
三、特殊旅游应急篇
1.山地安全
要事先对所登之山进行必要的了解或寻找向导带领进行登山，以避免迷失方向。
山地旅游时被石头或树枝撞击、刮伤，若只是手脚轻微碰伤，可用水冷敷或进行止血包扎等紧急处置；若患者出现骨折或头部受重撞后发生呕吐等现象，可能有生命危险，医院救治。
极端天气情况下，避免进行山地旅游。
2.高原旅游
进入高原之前，要进行健康检查或咨询医生，若有心、肺、脑、肝、肾病变，严重贫血或高血压，请勿盲目进入高原。
初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一个晚上要早休息，多睡眠。在保证安全的前提下，睡眠时可尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
要多食蔬菜、水果等富含维生素的食品，并多饮水。
如果出现胸闷、气短、呼吸困难等高原反应，要视反应程度而有针对性地治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后不良反应会减弱或消失；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。
感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。
进入高原后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。
可服用一些常用的预防高原反应的药物，如红景天等，一般进入高原前两天开始服用，旅游途中也坚持服用，可以有效防止高原反应。
3.沙漠旅游
行前准备充足。了解当地有关的背景资料，如气候、植被、河流、村庄、道路等，实事求是规划沙漠旅游线路，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。
需穿防风沙衣服及戴纱巾；昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路。
若在沙漠中迷失方向，不要慌张，要正确地判断方向，如果判断不了，就在原地等待救援。
在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。
4.漂流
在强降雨等恶劣天气下不宜开展漂流。
漂流时不要携带现金和贵重物品上船。
漂流之前，仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，根据需求戴好安全帽。
一旦落水，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，静心等待工作人员前来救援。同伴应及时施救。
5.潜水
参加潜水项目应选择有合法资质和安全保障能力的经营单位。
参加潜水活动时，应咨询医生或专业人士，确保身体情况适宜。
感到身体不适，不要潜水。潜水之前，不要吸烟，不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物，同时保持良好心理及生理状态。女性若在月经期和怀孕期，不要潜水。
使用合适及惯用的设备，同时，潜水前要检查设备，并穿合适的潜水衣以确保身体足够暖和。
应根据自己的技术和经验，在能力范围内潜水，并严格按照潜水计划进行潜水。
在不熟悉的水域潜水时，要有专业潜水人士陪同。
6.滑水
不要在浅水的地方滑水，最低安全深度为1.5米。
不可向其他船只或码头方向进行滑水运动，要与其他船只保持足够的距离。
滑水者必须穿着救生衣。
注意使用适当的滑水手套，这样可以防止起水疱。
当进行滑水跳跃或长途速度比赛时要戴上保护头盔。
滑水之前，不要吸烟或者饮酒。
请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。
滑水者跌进水里要将身体弯曲，并保持放松，以减少受伤的概率。第一次体验滑水时，如果身体不能保持平衡，应立即松开手中的绳索，以免意外事故发生。
7.索道
查看该索道是否悬挂有国家质检总局颁发的“客运索道安全检验合格”标志牌。
认真阅读索道入口处的“乘客须知”。
进入站台后，听从服务人员的指挥，按顺序上车。
进入客车(吊椅)内后，坐稳扶住，不要擅自打开车门及安全护栏。
到站下车时，听从服务人员的疏导，陆续下车，并及时离开站台。
如遇索道偶然停车不要着急，耐心等待，注意收听线路广播要求，不要自己打开车门或护栏。
如遇索道故障短时间内不能排除，乘客要稳定情绪，不要惊慌，等待工作人员前来营救，千万不可自行设法离开车厢。
救护人员到达后，一定要服从救护人员的指挥，配合救护人员工作，不要争抢，年轻人应协助救护人员，首先营救儿童、老人和妇女，先帮助他们顺利到达地面。
乘客到达地面后，在工作人员的引导下，应尽量避开索道行驶区，有秩序地向索道站转移。
8.蹦极
有心、脑病史的人员不宜参加，有深度近视者要慎重，以避免下坠时因脑部充血而造成视网膜脱落。
在决定蹦极之前，应确保天气状况良好，风雨天不要蹦极。
蹦极前着装应简单、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物；要充分活动身体各部位，以免扭伤或拉伤；饮酒后不要参加蹦极活动。
跳之前要确定所有设备都能安全使用。要检查和选用适当的绳索，并听从工作人员安排，确保背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂，如果感觉哪儿不对劲，就不要跳。
除非非常有经验，否则不要玩双人式蹦极。
跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被绳索缠到。如果采用绑腿式跳法，腿部和脚部一定不能有骨折的病史。
9.过山车
心脏疾病、恐高症等疾病患者以及饮酒者不要玩过山车；另外，戴眼镜者应做好防护，避免眼镜脱落伤人。
认真查看设备安全资质。不要乘坐超过检验有效期的过山车，也不要乘坐无使用登记证、无定期检验合格报告以及未标注安全注意事项和没有警示标志的过山车。
仔细阅读注意事项。玩过山车之前，游客必须仔细阅读注意事项，按照须知要求乘坐过山车；另外，要观察过山车是否有严重锈蚀现象，过山车周围是否有不符合安全距离的障碍物。
10.滑翔伞
首先检查确保项目有合法资质和安全保障能力。
严禁单独一人飞行，严禁在过度疲劳及饮酒等情况下飞行。
飞行前应检查伞衣有无撕裂、刺穿和擦伤等情况，检查伞绳是否缠结或磨损以及伞绳与操纵带的连接是否正常。
为了掌握航空飞行各方面的情况，必须花费较长时间来进行训练。为确保安全，尽可能在飞行技术范围内退一步进行飞行活动。
不论起飞还是着陆，必须迎着风，着陆后要立即将伞衣排气。
不要在一次飞行中增加一个以上的新内容。
不要在大风、大雾等恶劣天气条件下开展此项目。
11.热气球
尽量穿棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子。
高血压、心脏病患者不能进行热气球运动。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时内，因为该时段气流最为稳定。
不要在大风、大雾等恶劣天气乘坐热气球。
高空飞行要注意防寒。
除了必要的装备，还需要配备GPS全球定位系统、电子罗盘、对讲机、工具刀、防风打火机等。
12.滑雪旅游安全
