又到一年滑雪季，雪盲预防需谨记
又到一年雪花纷飞时!漫天雪花、蓝天白云、阳光灿烂、空气质量也好得不要不要的……
小朋友们又可以尽情地打雪仗、堆雪人，滑雪橇;玩得不亦乐乎。但是时间长了，有些孩子会突然感到眼睛痛、怕光而不敢睁眼睛、流眼泪等，这是怎么了?
这是雪盲症，一种在雪地中作业造成的急性光源性眼病，可分为角膜伤和视网膜伤。
角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛，症状有畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重的后果，同时还有发生交感性眼炎的风险。
视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲，视网膜损伤少见，角膜损伤常见。
主要由于雪的反射率极高，纯洁新雪面的反射率能高到95%，换句话说，太阳辐射的95%被雪面重新反射出去了。这时候的雪面，光亮程度几乎要接近太阳光了，不过，雪面并不像镜子那样直接把太阳光折射到人眼里，而是通过雪面的散射刺激着眼睛，人眼长时间受强光中紫外线的刺激，眼角膜和结膜的上皮细胞就会被杀死、脱落，造成角膜混浊，看不清东西。
一旦出现了雪盲症，也不用过于惊慌。这是因为眼角膜上皮损伤后，一到三天可以自愈，值得注意的是，在角膜上皮细胞自我修复期间，患者需要注意眼部卫生，不要感染引发其他炎症。
在网上，也流传着不少治疗雪盲症的方法，其中，不乏有人建议用自制的盐水、凉开水或者鲜牛奶、鲜人乳等点眼，这些是没有任何科学根据的。可适当滴用人工泪液来促进角膜修复，不要盲目滴用抗生素类滴眼液。
雪盲症发生后，眼睛有时候会出现结膜充血，这时可以滴一些抗炎的眼药水来缓解。一般情况下，雪盲症患者不需要对眼部进行包扎，但要注意保障眼球的湿润，如果存在并发感染的，可以滴一些抗生素类的眼药水，但千万不能过量使用。
小编的温馨提示：
家长带孩子观赏雪景或在雪地里行走时，最好戴上防紫外线的太阳镜或防护眼镜。此外，雪后外出前后应服用维生素A胶丸或鱼肝油、维生素E、复合维生素B族药片;在食品的选择上可多食些动物肝脏、猪眼、胡萝卜、番茄、洋葱、莲子心、木耳等。
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