上班电脑下班iPad，他的视网膜都脱了，
一天不离电子产品白领视网膜脱落
南京人小李今年20多岁，是一个公司白领。每天上班都要对着电脑，下班以后，又喜欢捧着平板电脑玩游戏，因此每天眼睛对着电子产品长达十几个小时。
日前，小李突然感觉眼前像是有物体挡着一样，看不清东西。“一开始是眼前模糊，后来遮挡的黑影越来越大。”到医院检查以后，医生诊断发现，小李的视网膜已经严重脱离。
眼科病人三成都是“屏幕眼”眼科专家表示，小李的这种视网膜脱落情况，可能是因为本来眼睛就有些问题，再加上每天的疲劳用眼，因而加速了视网膜的脱落
此前小娟也曾统计过，去医院眼科门诊的，有三成都是因为长期盯着电脑、手机造成的“屏幕眼”。
视网膜脱落有哪些征兆？
“如果视网膜有轻度脱落，不注意保养，就会慢慢加重，等脱落到视网膜黄斑就很严重了。”医生提醒，一般在视网膜脱落之前往往会有前兆，患者的视野中可能会出现云雾状的阴影，或是不断扩大的黑影，或是某一方位持续闪光。出现这种症状最好及时寻求医疗诊断。
导致视网膜脱落的三大原因
1.劳累过度。人的视网膜有十层，每层之间都有缝隙。用力过大、眼球有震动，网膜积液就容易进到缝隙内，使两层之间分开。
2.长期营养不良。营养不良会导致眼部缺血，同时会导致视网膜脱落。
3.高度近视。因为进食后眼轴会拉长，易导致原发性视网膜脱落。
三种高危手机模式
1.每天紧盯屏幕时间过长，眨眼次数过少，会造成眼睛疲劳，可能诱发视网膜炎症。
2.省电模式下观看，屏幕频闪明显，对眼睛伤害大。
3.黑暗状态下看屏幕，类似开车时被强光照射，易造成短时间时间模糊甚至失明。
如何减少屏幕对眼的伤害？
1.在不同光源条件下，使用手机、平板电脑时要注意调节亮度设置。
2.黑暗环境下，手机应启用自动调节亮度功能。
3.晚上不要关着灯看手机或平板电脑，可以开着一盏辅助灯。
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