注意保护我们的视网膜啦

南京一名白领由于每天使用电子产品长达10几个小时，致使视膜脱落。眼科医生提示，亚洲人本就是容易生青光眼的体质，使用电子产品的时间一定要控制。

1.一天不离电子产品，白领视膜脱落据了解，南京人小李今年20多岁，是一个公司白领。由于工作缘由，每天上班都要对着电脑。下班以后，他又喜欢捧着平板电脑玩游戏，因此每天眼睛对着电子产品的时间，可以长达10几个小时。

日前，小李突然感觉眼前像是有物体挡着一样，看不清东西。“一开始是眼前模糊，后来遮挡的黑影愈来愈大。”到医院检查以后，医生诊断发现，小李的视膜已严重脱离。主治医生表示，像小李这样的情况近年来愈来愈多，最小的还不到10岁。

2.看眼科的病人中，3成都是“屏幕眼”医院眼科副主任医师刘昳表示，小李的这类视膜脱落情况，可能是由于本来眼睛就有问题，再加上每天的疲劳用眼，因此加速了视膜的脱落。

“这些年电子产品的普及，对人眼最大的影响是构成青光眼，”刘昳告知现代快报，与欧美人相比，亚洲人的体质更容易产生青光眼，如果不注意保护眼睛，青光眼的发生率会愈来愈高。

此前，现代快报也曾统计过，去医院眼科门诊的，有3成都是由于长时间盯着电脑、造成的“屏幕眼”。

在民间流传一种说法：近视眼人群在成年以后，眼睛“长成”了，固定了，近视度数就不会再上升。对此刘昳表示，完全不符合现今的情况。“很多近视的成年人抱有这类看法，因此在使用电脑或电子产品的时候，没有顾忌。实际上，近视眼人群从近视开始，眼睛的结构就已产生了变化，已病态了。如果再长时间用眼，眼部更加容易缺血，加重近视的同时，患青光眼的几率也会提高。”

3.医生建议青少年不要用眼过度刘昳表示，青光眼本是老年人中间比较多，但近年来电子产品的普及，加上年轻人生活压力大，用眼疲劳成为了普遍现象，年纪轻轻却患青光眼的不在少数。又要放寒假了，学生族玩电脑、玩iPad的时间将增多，产生眼睛疲劳的情况也会大大提高，医院配眼镜的人数也会明显增多。

刘昳建议，不要在黑暗的情况下看电视、看，由于亮度差一大，眼睛更容易疲劳。6周岁以下的儿童，每周看电子产品的时间不应当超过2小时。而常常使用电子产品的人群，如果眼前出现闪光飞舞，医院看医生，对视膜进行固定。

4视膜小知识视膜脱落视膜脱离是视膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。当视膜产生部份脱离时，脱离部份的视膜没法感知光刺激，致使眼部来的图象不完全或全部缺失；如果视膜全脱离，视力减至光感或完全丧失。脱离较久的视膜后面可见白色镇静小点，在视野中会出现固定的云雾状阴影。

视膜脱落的缘由视膜变性致使视膜脱落

视膜变性是视膜裂孔构成的基础。视膜的周边部和黄斑部血液供应较少，相对容易产生视膜变性。

玻璃体变性后产生视膜脱落

玻璃体为1透明状胶体样结构，充填于眼球内后部4/5的空腔内，对视膜神经上皮层贴着于色素上皮层，起着支持作用。

玻璃体变性，伴随着玻璃体稠度的变化，即玻璃体液化和凝缩。液化的玻璃体充满了后脱落后留下的空隙，一旦视膜裂孔构成，液化玻璃体会由此进入视膜下腔，当进入液体超过色素上皮向后转运能力时，液体就逐步积聚，终究产生视膜脱落。

视膜脱落的易患因素

视膜脱落与许多因素有关，有些因素极易致使视膜脱落，因此被称为易患因素。主要有近视眼、无晶体眼、年龄、视膜变性、外伤等因素。

视膜脱落的症状飞蚊与闪光出现最早，实际上是玻璃体后脱离的症状。中老年人特别是高度近视眼患者，突然出现大量飞蚊，某一方位延续闪光时，应警惕视膜脱离可能。

中心视力下落，后极部的视膜脱离，视力急剧下落。周边部初脱时，对中心视力无影响或影响甚小。一样在高危病人有视力下落时应详细检查眼底。