近视不要指望等到18岁靠手术来解决
预防近视要提前，三个儿童护眼关键期别错过！
一直以来，近视防控都是家长心头的大事
近年来，近视已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。我国儿童青少年的近视也呈现出“年龄提前、近视率急剧上升、近视程度高和进展快”的趋势。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！
你知道吗，近视不单单是鼻梁上架一副眼镜，于孩子而言，除了是影响外观，对于生活、学习和未来工作都会带来不便，最最严重的是，一旦度数蹭蹭往上涨，到了高度近视会带来很多并发症，给眼睛埋下致盲风险：
近视度数超过度（－6.0D）就是
高度近视
近视眼按度数分类，可分为低、中、高度近视
近视度数超过度（－6.0D）为高度近视
高度近视的危害如下：
1.矫正视力低下。眼睛发生器质性病变，视功能受损，也就是说戴上眼镜也可能达不到1.0的视力。
2.并发症。与正常眼相比，高度近视眼发生眼底病变、视网膜裂孔、眼底出血、视网膜脱落、继发性白内障、青光眼的风险也要比正常眼高很多。
3.易受伤。高度近视的眼轴很长，眼睛的视网膜会变得特别薄，运动中眼睛受伤的几率更大，进行跳水、蹦极、篮球、拳击这种比较激烈的运动项目要格外慎重，应尽量避免。
视网膜就像一张紧贴在眼底的“透明胶布”，如果眼底组织向后拉伸了，“胶布”就会变薄，风险随之加大。
划重点
很多孩子虽然目前还不是近视眼，但是实际上已经成为了近视眼的后备军，因为眼睛的远视储备在不经意间已经被透支了，而家长还浑然不觉。
警惕“近视潜伏期”
0~6岁防近视意义重大
为什么防近视必须从娃娃抓起？因为孩子小的时候一般都是远视眼，而远视才是延缓孩子发生近视的“本钱”。随着年龄增长，小朋友的远视度数会慢慢变小，逐渐成为正视眼。如下表所示：
年龄
远视度数
3～5岁
＜度（+2.00D）
6岁
度（+1.50D）
7岁
度（+1.25D）
8岁
度（+1.00D）
9岁
75度（+0.75D）
10岁
50度（+0.50D）
如果一个小朋友才6岁，就只剩下50度远视了，那么到了10岁会怎么样呢？早早耗尽远视储备，继续透支就会变成近视眼。
引导孩子正确用眼
以下这些基本习惯，一旦形成，终身受益，越早培养越好：
1.晚上读书写字，要保持整个房间有足够的亮度。
2.坐姿做到“3个1”：坐姿要端正，笔尖离指尖3.3厘米（1寸），胸部离桌子6～7厘米（1拳），书本离眼睛33厘米（1尺）。
3.用眼做到“3个20”：持续视物20分钟应休息一下，休息时先眨眼20秒，而后看6米（20英尺）外的物体或远方。
给孩子应该选什么样的眼镜？
孩子选择眼镜，主要把握几个原则：
1.给孩子选眼镜，首先要尽量让孩子参与选择，他才能喜欢佩戴。
2.眼镜架的尺寸大小，要根据瞳孔距离来匹配，大小要适中。
3.近视度数较高者，可选择超薄、非球面镜片，佩戴舒适性更好。
4.对于近视度数发展较快的孩子，可以尝试选择功能性眼镜。
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