心酸河南一男孩近视2300度，不知道亲
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随着电脑，电视，手机，平板等电器的普及，以及青少年学习时间的延长，近视的发病率越来越高，甚至幼儿园的小朋友都近视了。年8月18日，河南郑州，来自许昌的11岁男孩小浩近视多度，取掉眼镜什么都看不见。小浩的右眼度、左眼度，还有严重的斜视，矫正后的视力会到0.3，0.4。小浩不满18周岁，无法进行手术治疗。离18岁，还有7年。对小浩来说，这是一个短暂而又漫长的时间。医生建议，18岁之前这七年时间，尤其要防止近视度数的进一步加深，否则会出现视网膜脱落的情况，那样的话，就会终身失明。近视已经成了我国人民健康的重要问题据日前中美澳合作调查的一项青少年近视防控的调查数据显示，我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50％至60％。近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题。导致近视的不良习惯1遗传遗传是近视最重要的因素，但由于是多基因参与，每个基因的作用也不明确，并非像其它单基因遗传病遗传方式相对清晰和可预测。夫妻都是高度近视，孩子得高度近视的概率就很高。医学上有个说法，叫近视基因。一般来说，小学三年级以前有近视，而且每年度数都在加深，很有可能就是携带了近视基因。2握笔姿势错误大多数青少年的握笔姿势都不正确，导致歪头看书、写作业，久而久之不良的握笔姿势也是引起近视的一个重要原因。3电子产品现在科技越来越发达，电子产品普及，小孩会对这些由好奇变得上瘾，加上自制力弱，家长不在家的时候，容易长时间玩，这样对视力有很大的损伤。4缺乏户外运动户外运动的缺乏也是一个很关键的因素，我们本身在房间里用眼就是对眼睛的损伤，小孩缺乏户外运动就容易导致近视。
有一项数据就发现，农村孩子比城市孩子的近视率就要低的多，因为农村孩子玩耍多在外面，而城市孩子多在家里玩电脑看电视。5揉眼睛由于小孩喜欢到处乱抓，所以手上容易有很多细菌，当他们用手揉眼睛的时候很容易感染眼睛，从而导致眼部的疾病。6饮食习惯吃得过甜糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，降低体内钙的含量，使眼球壁弹力减弱，导致近视。因此，青少年要尽量少吃甜食。吃得过软硬质食物吃的过少是引起青少年近视的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”，吃食物时可促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉，进而有效发挥调节眼睛晶状体的能力。所以，要多吃胡萝卜、土豆、黄豆等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼的发生。吃得过精长期给孩子吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。叶黄素摄入少叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，摄入过少可导致近视的发生。孩子近视其实家长也有一定责任在浙江某幼儿园进行的防拐演练中，Pad对孩子的吸引力远大于零食和玩具，全班36名小朋友竟有10名被Pad“骗走”。电子产品带来的最直接危害就是视力下降。孩子过于迷恋电子产品，社会、家庭、学校都需要反思。一方面，现实生活中，我们为孩子提供的游戏太少，而电子游戏往往吸引力强，尚无多少自制力的儿童容易沉迷其中。
另一方面，部分父母与孩子间亲子互动太少，有些甚至将电子产品当‘保姆’，这加重了孩子对电子产品的依赖。”现在，很多学校教学也用上了电子产品，孩子回家听英语、做作业不少都要通过网络下载完成，一定程度上也增加了孩子看电脑、用Pad的时间。电子化的时代，孩子们和各种电子设备接触越来越多，户外活动越来越少，近视发病率逐年上升，并且向低龄化发展。近视的发展是不可逆的，高度近视发生视网膜脱离，黄斑出血、变性的可能性较正常人高。对于近视，“防”至关重要。家长们在生活中要细心观察，孩子的一些表现可能是近视的早期症状。儿童近视早期症状1喜欢眯眼看东西如果孩子老眯着眼看东西就要当心了。因为近视患者眯起眼睛看事物时，可以减少光线的散射，通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，减少像差，在一定程度上提高视力，能让自己看得更清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉疲劳、紧张，使眼睛近视度数加深得更快。2看东西过近如果你发现孩子看东西离得很近，或看电视时，不自觉地往电视机跟前走，往往提示孩子视力差，有早期近视的可能。因为近视看不清楚远处，且近点（人眼看近处最清楚的距离）前移。3经常揉眼睛由于揉眼睛压迫眼球，造成角膜变平，屈光力发生变化，可以暂时性提高视力。因此，发现孩子经常揉眼睛，可能提示孩子视力下降了。4频繁眨眼近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛。这时候孩子往往会经常揉眼睛，可能由此造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。5经常歪头或斜眼看东西近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为这样可以减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。因此，排除斜视后，如果孩子经常歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。6经常皱眉一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯，这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，使眼球形态及角膜发生变化，从而能看得清楚些。7经常拉扯眼角一方面，拉扯眼角和眯眼一样，可以减少光线的散射，达到“调小光圈”的效果。另一方面，拉紧眼角后，眼睑对角膜形成一定的压力，造成角膜被压平，屈光力发生改变，可以让轻度近视视力暂时性地提高。一旦外力消失，角膜就会回弹至原始状态，并且长期拉扯眼角，会造成更大的散光。“因此，一旦家长发现孩子有上述这些症状，就应该高度警惕是不是患了早期近视，医院进行视力及屈光检查。越早发现，近视控制得越好，避免因发现过晚造成孩子近视性弱视或发展成高度近视。如果已经近视如何恢复与缓解1、养成正确的坐姿，玩电脑、看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2、眼睛累时可以手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，可以放松眼睛，随时随地都可以做。3、天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。4、两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进，达到自然恢复的效果。5、晚上天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。6、眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做斗鸡眼，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。7、让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动，这些可以锻炼睫状肌。8、眼睛看色彩，最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，也到窗边看看远处的绿色植被，有调节和眼睛肌肉，要多看树的细节。9、双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。10、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。11、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。12、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。13、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。家长需要注意第一，家长要严格控制孩子玩电子产品的时间及内容。一般来说学龄前儿童应避免接触此类产品。学龄儿童每次游戏时间别超过30分钟，并严禁接触不健康游戏;第二，家长要增加亲子互动，多陪孩子玩一些益智类、创造性游戏，周末多带孩子去户外活动等;第三，让孩子多与同龄人接触，多参与社会活动。家长也要以身作则，在孩子面前少玩电子产品。第四，清淡饮食，均衡营养，不要过多吃甜食及冷饮。近视不仅影响孩子学习，还可能影响以后的升学、就业，总之，视力问题不好好解决，对孩子是有百害而无一益。希望家长们在工作之余也要关心孩子的视力健康！领导说了！
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