糖尿病发病率不断增加，糖尿病的防御工作已
近年来，糖尿病发病率不断增加，已成为全球的公众健康热点问题。据世界卫生组织最新公布数据显示，糖尿病已经成为除了心脑血管疾病、恶性肿瘤外的第三大疾病。
随着不良生活方式的影响，我国20岁以上的成人中，糖尿病患病率达到9.7%，已高于世界平均水平的6.4%，以万患者数成为糖尿病第一大国。
同时，糖尿病高危人群也在不断扩大，目前，我国约有1.5亿人的糖尿病后备大军。
由于糖尿病属于慢性终身性疾病，到晚期可以造成多器官功能的损伤，因此糖尿病的防御工作已刻不容缓。
糖尿病发病机理
当我们在吃饭时，食物在体内被消化吸收，血糖浓度升高，这时我们体内的胰岛素分泌会增加，促进血糖进入细胞然后被机体利用，使血糖浓度降低，当体内血糖浓度过太低时，胰岛素分泌也会减少，从而是血糖浓度又恢复到正常水平。
正常情况下，在胰岛素的作用下，我们体内的血糖水平维持在一个正常的波动范围。但是如果长期血糖值过高，会造成胰岛素分泌不足，或胰岛素工作效率下降，导致身体对葡萄糖的吸收和利用能力比正常人变差，从而发生高血糖。
糖尿病-高血糖的成因
那些因素容易造成人体高血糖的发生呢？
首先，饮食结构不合理，常吃高脂肪、高碳水化合物、高热量的食物；
另外，饮食过于精致，很少吃粗粮杂粮、新鲜蔬菜，也会造成高血糖发生；
喜欢吃甜食，如白糖/糖果/糕点等；
经常饮酒；
缺乏运动；
工作比较紧张，长期处于高压状态；
这些不良的生活方式都和高血糖的发生密切相关。
糖尿病典型症状
糖尿病伴随症状
这些症状虽然不太严重，但是到了中、后期，如果血糖控制的不好，可造成很多组织、器官的损害，出现慢性并发症，甚至造成残疾或死亡。
警惕糖尿病并发症
糖尿病并发症如果累及大脑，会造成脑血管栓塞、脑中风；
发生在心脏，会造成冠心病、心肌梗死；
发生在肾脏，则会造成肾功能衰竭等严重疾病
长期高血糖会对视神经系统造成损伤，导致患者出现感觉异常、皮肤瘙痒、手足麻木、甚至疼痛难忍；
一个很著名的实业家，每隔一段时间，他会带着妻儿去火葬场看看。
有人不解，问其原因。实业家说，只要到了火葬场，你浮躁的心就会很快安静下来，把名利和财富都会看得很淡。才能做到置身于喧嚣浮华的世界却始终坚守心灵的一方净土，宠辱不惊，独善其身；才能做到面对种种诱惑而心如平镜，凝神专注，心无旁骛！
在这里，不管你是位高权重、声名显赫的达官贵族，还是腰缠万贯、一掷千金的富翁大款，或是默默无闻、
一贫如洗的平民百姓，甚至是声名狼藉、人人痛恨的千古罪人，最后都要来到这里，以同样的姿势，安安静静地躺地那里，然后被推进燃烧着熊熊烈火的炉膛，再次出来的时候，只是一个被红布包着的小小方盒。
来时一丝不挂，去时一缕青烟。其实人生就这么简单！
什么荣华富贵，在这里都恍若烟尘，不过一瞬；什么恩爱情仇，在这里都灰飞烟灭、一笔勾销。
朋友啊！我们如今生活在一个物欲横流的世界里，我们的身边总是充满了诱惑：权力、地位、金钱、美色……一不小心，就会在我们心里激起波澜。
如果累及下肢血管病变，会造成足部坏疽，甚至截至；
糖尿病患者也会出现视力模糊，严重时可导致视网膜脱落、失明
所以说糖尿病的多种慢性并发症为健康带来了巨大的隐患，因此我们应该积极行动起来，预防、警惕糖尿病及慢性并发症的发生。
糖尿病高危人群
