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养生经典，未病预防，有病不求人
到了老年，常会抱怨耳背，眼花，腿脚无力。显然，老年人的腿不方便并非罕见，间歇性跛行是老年人腿不方便的主要原因。断断续续跛行是指步行一定距离后，小腿和大腿肌肉出现疼痛，必须停止活动，休息一段时间后才能消失。下肢血管狭窄是间歇性跛行的原因，那么下肢血管狭窄又是什么原因？
在下肢血管正常时，运动后血管内的血液随之增加，从而能满足血液和氧气的需要。但是存在腿部血管狭窄时，开始血管中的血液仍能随着运动而增加，但增加到一-定度后不再继续增加，所以当活动量达到一定程度时，肌肉就会出现缺血、缺氧，引起缺氧性疼痛。动脉壁的粥样斑块是血管狭窄的直接原因，实际上，动脉壁本身并不能产生脂肪，动脉壁中的脂肪来源于血液中的脂肪，就像河床中的淤泥来自水流中的河流一样。脂质主要反映血液中的脂肪含量，高血脂和脂肪沉积于血管壁较多，也增加了形成粥样斑块和血管狭窄的风险。这是一种脂肪堆积的斑块，性质类似稀饭，所以叫做粥样斑块，斑块表面被纤维包裹着，从而突出了血管腔，导致血管狭窄，就像河床上有泥沙淤积一样，严重时会发生血栓并造成堵塞。
高血脂会导致双目失明。
高脂是导致视网膜血栓形成的最常见原因。高血脂引起的眼睛内的病变，其后果要比皮肤或肌腱等部位的黄色瘤严重得多。如果病人血脂高，血液中含有大量富含三酰甘油的脂蛋白，就会使视网膜血管颜色变淡，甚至接近乳白色。而且这些脂蛋白有可能从毛细血管中进一步漏出，即视网膜脂质的渗出，使视网膜上出现黄斑。如血脂渗出侵犯到黄斑可严重影响视力。视网膜静脉栓塞导致高血脂，其后果更为严重，且不易早期发现。血脂过高会激活血小板，使其释放多凝因子，导致血小板聚集性升高，导致血管内血栓形成。如果发生在眼内的血栓，可能导致视网膜血管阻塞。视盘周围的环状出血、渗出和视网膜静脉扩张均可引起中央静脉阻塞。这一状况会导致视力严重下降，对老年人来说，严重的视力下降会导致双眼失明。
高血脂常伴有肺栓塞。
因各种原因，使肢体不能活动，从而导致下肢或深部静脉血栓形成，当血流减慢时，脱落的栓子可顺血流入肺，形成急性肺栓塞。
一般认为，肺栓塞在西方发病率很高，比如美国每年有63万人发病，占心血管疾病的第三位，其中50,人由于治疗不及时而死亡，其死亡率仅次于肿瘤、心肌梗塞。我们国家之所以发现少，可能与我们对该病的认识不足，检查手段落后，还有漏诊的可能。
肺部栓塞大部分来自于深部静脉血栓，血液循环缓慢，血管壁损伤和粥状动脉硬化是导致其形成的根本原因。
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这1物说的就是"黄花磷酸"
黄花磷酸中含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇降解，使胆汁酸转化为胆汁酸，从而降低血清总胆固醇。此外，每天坚持补充黄花磷酸，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速血清LDL-C和TG的降解，从而降低血清甘油三酯(TG)的含量，有效地降低血脂，防治心脑血管疾病。
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