献血预告涓涓热血,铺就生命之路
也许我们素不相识
也许我们互无瓜葛
但所谓
“血输入我身，情溶入我心”
让血液把我们的心相连接
是的
本学期的第一次常规献血
它来了
常规献血
时间：4月6号（周二）
9:00~17:00
地点：北苑饭堂空地摊位
在献血之前
就让小编我来科普一下献血的小知识
来帮助大家了解献血的一些注意事项
满足献血的条件
年龄：18-55周岁
体重：男性不低于50千克，女性不低于45千克
女性非月经期及非月经期前后三天
血压：收缩压90~mmHg，舒张压60~89mmHg，脉压差大于4千帕（30mmHg）
一年内眼睛度数明显加深，或眼睛有疾病的，或伴有重度散光的也不可以献血。这些情况的献血者假若捐献血液，担心会出现由于献血而引起的眼压改变，进而有可能会导致视网膜脱落
一周内没有得过任何疾病及未服用阿司匹林等药物
拔牙或其他小手术后未满半个月者不可献血
距上次全血献血已满六个月，成分血献血间隔不少于四周
身体无创伤（打耳洞，纹纹身未满一年者也不可以哦）
献血前后需注意
献血前一天，要保持充足睡眠，不要进食过量油腻食物，禁止饮酒和服药
献血当天，可进食清淡饮食，勿食高脂、高蛋白（如牛奶）、油炸及豆制食品，也千万不要空腹献血
献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁
采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生
按住止血棉球至少5分钟，不要捻动棉球，以免皮下血肿
献血后要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉
献血后个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动
献血后补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量
PS：个别献血者可能出现青紫现象，这些都属于正常现象哦，不用太担心。48小时内可局部冷敷，必要时在48小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
献血的重要意义
对个人：经常献血，可以降低血液的粘稠度，加快血液流动，对心血管系统有良好的远期影响，同时因血液的减少，刺激骨髓造血细胞造血，提高造血功能
对病人：“一次献血，可以为三个需要者造福”，情况危急的病人可能就因为你的无偿献血而度过危险
对社会：目前各个地方的用血压力仍然很大，你的一次小小的献血也可以为缓解用血压力出一份力
献血的误区：有些人认为献血会有损身体健康，其实不然，目前我国的无偿献血量为毫升,毫升和毫升,仅仅相当于人体血液总量的5%~10%。损失了这点血量,只需要动用一点血液储备,人体依旧健康如故
献血流程
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让我们行动起来
每人贡献出的自己的绵薄之力
也许就是他人的生命曙光
（点击阅读原文查看上次成分血讲座综测名单）
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PS：需下载文件才可查看完整名单，且
由于填写问题导致名单出错概不负责。
编辑
温文浩
责任编辑
温文浩
初审
陈章玮
复审
张文毅
终审
陈玲慧
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