人们都说眼睛是心灵的窗户
那么近视就是窗户外的雾霾
十米开外,目光所至啥也不是
近视的世界是我的世界
属于马赛克艺术
两会期间,视力问题又重新成为焦点,陶勇医生说近视度数不断增加或致盲。我们的眼球会随着度数增加不断拉长,可能会导致视网膜变薄、萎缩、脱落,甚至可能致盲。
1.近视可不是小事
近视可不仅仅是戴副眼睛那么简单
它还可能引起
白内障、青光眼、黄斑变性等多种病变
更严重者会导致视网膜脱落
世界卫生组织的研究报告显示
我国的近视患者高达6亿人
同时,全世界近视患病率都在快速升高
预计年全球会有50%的人口近视
视力问题,必须被重视起来
2.我们为什么会近视
近视的主要原因有遗传因素和环境因素
遗传因素
如果父母双方都是高度近视,子女大概率也会遗传近视。
环境因素
长时间的近距离用眼,过度使用电子产品,在黑暗的环境下看手机……这些不规范的用眼行为都会导致近视。
此外,一些不良用眼习惯也会导致近视,如喜欢眯着眼睛看东西,习惯斜眼看,长时间佩戴美瞳等等。
如果已经是遗传性近视
那就要更加爱护我们的眼睛
如果有哪些不良用眼习惯
也要及时改正哦
3.小化的护眼秘笈
不用手揉眼睛
手上的细菌最多,用脏手直接揉眼睛,容易产生眼部感染
连续用眼不超过40分钟
一次用眼超过40分钟,要休息十分钟向远处眺望或者闭眼休息一会儿。
多吃黄绿色蔬菜
胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,含有丰富的叶黄素和玉米黄素,能防止眼睛的功能性蜕变。
外出戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定影响。
Hebuters要积极行动起来
和小化一起保护我们的双眼吧
小化只有一个淳朴的愿望
祝愿目前没有近视的小伙伴
不会受视力问题的困扰
已经近视的hebuters
近视度数都不再上涨
排版:倪修韵
审核:柳子臣
责编:李兴杨博涵
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