关灯玩手机导致视网膜脱落医生这样说
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来源：中国新闻社（cns）
手机成了每个人生活的必需品。
白天忙碌的工作和生活
经常已是机不离手，
夜间更是有充裕的时间“刷屏”。
多项调查显示，
48.9%-85.45%的受访者
经常睡前关灯玩手机。
在网上，有一些关于黑暗中看手机患视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等导致失明的文章，是危言耸听还是确有其事？下面一起来看看关灯玩手机究竟有什么危害。
容易视疲劳，导致或加重近视
眼红、眼干、异物感患上干眼症
资料图中新社记者富田摄
诱发闭角型青光眼发作
资料图叶秋云摄
夜间使用手机的正确方法
为了眼睛的健康，建议不要关灯看手机。如果夜间使用手机，建议开一盏低亮度的照明灯，手机亮度调低一些，手机屏幕调整到夜间模式。此外注意不要躺着或趴着玩手机，可以仰着看。
来源：中国新闻网
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