电子时代，让它做你的眼睛保护神
眼睛是我们人体最重要的器官之一，被称作“心灵的窗户”。它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。有两类人群要格外爱护自己的眼睛，其一是用眼比较多的人群，比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；其二是眼疾发生概率比较高的老年人。
警惕三大损伤，导致现代人的视力急剧下降
1、经常近距离看东西，户外活动时间太少
现在的生活空间太狭小，人们大多数时候在室内活动，近距离用眼的时候很多，眼睛对近距离的景物会产生自我调节，去适应这个近距离。在户外，物体再怎么进，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子，比不常出门的孩子更少得近视。
2、对着电子屏幕太多
随着社会的进步，电视、电脑、手机等电子产品成为人类生活中不可缺少的娱乐和工作工具，长期对着电子屏幕，是非常伤害眼睛的，会有眼干燥，眼疲劳，视力下降等不适，严重的还会出现青光眼，散光眼、干眼症等疾病。
3、灯光强弱不当
“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，现在看书，灯光不是太暗了，而是太亮了！过强的光线会使眼睛很容易感到疲劳。
补充叶黄素，可以有效护眼
叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。
叶黄素，6大护眼功效
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
叶黄素在人体内不能合成，只能外源性补充
叶黄素主要存在于蔬菜中，虽然它属于类胡萝卜素，但是胡萝卜并不是叶黄素最好的食物来源，颜色越是深绿色的蔬菜，通常叶黄素的含量越高。如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等，都含有丰富的叶黄素。蛋黄也是不错的叶黄素提供者。
德国双心叶黄素，全面出击，多效护眼
叶黄素+玉米黄素，科学配比，精准修护，输给视网膜黄斑区所需的营养。同时添加维生素A，能提升眼睛对暗光的敏锐度，专注对抗夜盲症；还添加了维C、维Ｅ，抗氧化成分，抵御外界自由基伤害，共同保护眼睛细胞免受氧化。
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