转眼操微信热传殊不知乱转有害
“转眼操”
只要每天坚持做“转眼操”，高度近视也能根治？近日，市民任女士向福州晚报记者报料，最近在
“最近我的朋友圈中，这篇文章特别火，许多近视的朋友都在坚持做。”市民任女士从小学开始就近视，左眼度，右眼度。爱美的她，为了摘掉眼镜，想了不少办法。上个星期，她在朋友圈内看到朋友分享的这种号称能治疗近视的方法，便开始尝试。“我都坚持一周多了，只是转眼球时感觉有点头晕，不舒服，不过没感觉脖子酸疼，这到底是什么原因？”
昨日，福州晚报记者打开了任女士发来的链接。这篇帖子的作者自称是一名老中医，向大家介绍一种根治近视的方法，声称只要坚持3年，度的近视也能根治。其实这个方法也没有什么玄机，只要转动眼球，左转25次，右转25次，后颈部发胀了，就说明锻炼到位了。帖子称，这个方法的诀窍就在于后劲一定要发胀，如果不够，就转50次。作者自称锻炼了20多年，视力从0.3恢复到1.5，用类似的方法，还能远离老花眼。
福州晚报记者也按照帖子的方法尝试了一下，结果没转够25次，就觉得有些眩晕。帖子中也对这种情况做出了解释，称转眼球感觉眩晕可能有3种原因：一是有颈椎病，脑供血不足；二是有胃肠病；三是肝肾血虚，需要吃中药治疗。有人做后结膜出血
根据相关数据，这篇帖子在
据青岛一家媒体报道，一名七旬老汉看到该
靠做“转眼操”提升视力究竟靠谱吗？医院视光中心的房鑫鑫医生表示，适当转动眼球并向远方看，可以放松睫状肌，在一定程度上可以缓解视疲劳和假性近视，但是，想要靠此法治疗近视或者老花眼是不可能的。有高度近视的人，以及老年人如果乱转眼球，还会给眼睛带来伤害。
房鑫鑫告诉福州晚报记者，眼球转动是靠眼外肌的收缩、舒张来控制的，如果过度、反复转动眼球，会造成肌肉疲劳。近视度以上算是高度近视，高度近视的人眼轴比较长，眼球壁比较薄，过度转眼可能会导致视网膜脱落。老年人的血管本身就比较脆弱，而且有的老年人有高血压、糖尿病等疾病，血管硬化，眼部剧烈运动很容易导致血管破裂出血。
“假性近视是因为长时间近距离用眼，眼睛的肌肉紧张了，短期放松不下来，看远处的东西会感到模糊。这种情况滴药水、适当向远处看、做眼保健操是可以缓解的。但真性近视，若用以上方法，作用就不是很大了。”房鑫鑫说，关于真性近视的矫正，目前临床上常用的有三种方法：戴框架眼睛、戴隐形眼镜以及成年后接受激光手术。
房鑫鑫提醒，要培养起健康用眼、适度用眼、卫生用眼的好习惯，青少年平时不要长时间近距离用眼，要减少使用电子产品的时间，用眼40分钟就要休息，向远处眺望；每隔半年要检查一次视力；发现视力异常时，医院检查。
