男子玩手机致视网膜脱落，一月后才察觉长时
57岁的近视眼大叔每晚抱着手机睡，摸黑流泪也放不下手机；等到他发现自己快“瞎”了，医院去检查......
李先生家住汉口后湖，是一名十足的“数码控”。最近他的眼睛突然出现闪光感，看东西也变得越来越模糊，医院，结果被确诊为视网膜脱落，医生建议手术治疗。
原来，李先生本来就是度的近视，自从接触电子产品后他就一发不可收拾，没事就喜欢用电脑、平板或者手机看电视、浏览网页、玩游戏、炒股，还总是摸黑看手机，直到眼睛受不了，干涩、流泪才关机睡觉。
一个月前，李先生和往常一样用手机上网，这时偶然觉得眼睛胀痛，似有黑影飘过，有时呈雾状，有时又呈点状。他以为自己只是用眼过度导致眼疲劳，就没太在意，直到情况越来越严重才不得不就医。
该院眼科主任检查后发现，李先生的视网膜应该在一个月前就已经脱落了。目前李先生已经接受了手术，视力正在逐步恢复。医生说，高度近视人群其视网膜比正常人薄，因眼轴的增长而受到牵拉，脱落几率也会更高；而长时间使用电子产品，就会让视网膜拉得更紧绷，可导致视网膜脱落。
他提醒，电子产品屏幕不断闪烁，长时间注目会对眼睛造成刺激；如果眼睛出现连续几天不舒服，而且长时间得不到缓解，甚至症状加重，就需要及时就医。
专家建议在使用手机浏览信息时，应注意以下事项：
1、眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离。
2、光线强弱要适度，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3、浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40至50分钟后休息10至15分钟，闭眼或远眺。
4、不要让眼部肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
5、加强视力训练，坚持做眼保健操。
6、注意营养补充，尤其是维生素B和矿物质的补充。
7、由于青少年处于生长发育期，建议他们使用功能简单、屏幕大小合适的手机。
编辑
Noah
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