闫寿健医生表示
对此,眼科专家表示,对白领来说,白天上班对着电脑一整天,晚上回家还要对着电脑六七个小时,视力承受的压力太大了
世界杯开赛以来,不少白领开始“工作看球两不误”的生活——不想错过精彩赛事,天天熬夜看球;白天工作正常进行,上班长时间面对电脑屏幕30岁张琪(化名)就是一个典型,一周下来,视网膜脱落,险些失明
早报记者 李祎
球迷们大多时间待在空调房内看球,开空调时,许多人都会紧闭门窗,室内空气流通不畅眼睛更容易变得干涩、酸胀因此,球迷们尽量不要坐在空调的出风口,可以在空调的出风口放一盆水,增加室内空气湿度
(本文来源:东方早报)
白领熬夜看世界杯险些失明
●近视的人看球不要戴隐形眼镜
眼科门诊量近期上升15%多因熬夜看球导致干眼症、视网膜脱落可以治吗红眼病、麦粒肿等眼病
昨天,记者从沪上一些医疗机构的眼科门诊获悉,门诊量最近总体上升了15%左右,其中眼部出现充血、感染、干眼症的年轻患者明显增多,甚至还出现视网膜脱落的极端病例
30岁的张琪在上海张江高科技园上班,是个典型的“张江男”,平日生活两点一线,家和公司仍然未婚的张琪工作之余唯一的乐趣就是踢球、看球这次南非世界杯期间,正值单位一个大项目赶工,为了工作和看球两不误,张先生只好将自己“榨干”,压缩自己的睡眠时间,一周来日均睡眠时间不超过5小时,通宵看球的结果是,眼睛开始出现肿痛、干涩、不自觉流泪、视物模糊、视力下降,甚至偶尔出现头痛、眉心痛等症状一开始他并不在意,但后来视力下降已开始影响他的工作生活,他视网膜脱落临床症状这才前往上海沪申五官科医院就诊
易引起视网膜脱落
眼睛近视过于劳累
配戴框架眼镜时可以定时摘下眼镜,静心闭目养神等
小细节保护视力:开盏小灯、做做“眼保健操”
关灯看球更易疲劳
“该患者本身就是500度近视,眼轴比正常人长,后面的血液供应不好,所以视网膜容易发生变性,一旦眼睛过于劳累,过于兴奋导致眼压增高,很容易引起视网膜脱落” 闫寿健医生表示,近期来医院就诊的患者增加了两成左右,有相当一部分是因为熬夜看球、没有注意保护眼睛,导致干眼症、红眼病、麦粒肿等眼睛疾病的出现
有的球迷深夜看球赛怕影响家人休息,多把灯光熄灭,电视与室内环境反差大,眼睛更容易疲劳由于长时间睁大眼睛盯着屏幕,会加快眼球表面泪液蒸发、增加空气中视网膜脱落治疗方法杂物附着在眼球表面的机会,再加上精彩内容,眨眼次数减少,泪液在眼球表面分布不均,会对眼睛产生慢性光损伤
●中场休息用手指轻轻按摩眼部
球迷在家看电视,需要注意保持适当的距离,大概是电视机对角线的7倍,且要保证室内的亮度,一盏温馨小灯就可搞定
沪申五官科医院眼科主任闫寿健医生检查后发现,张琪的视网膜已经脱落,好在其就医及时,可以通过手术恢复
东方早报6月22日报道各地球迷通过电视观看世界杯cfp 图
在上海市第一人民医院眼科就诊的郭宇吉在一家设计公司上班,他是被同事“赶”去医院就诊的,因为眼睛看起来充血严重,大家还以为他患上了沙眼医生告诉郭宇吉他的症状其实是“干眼症”的表现郭宇吉坦言,自己白天连续几个小时盯着电脑视网膜脱落取油手术屏幕,晚上回到家为了不妨碍太太睡觉,只能一人抱着电脑“漆黑”看球赛
●看球尽量不要坐在空调出风口
据专家介绍,人只要长时间专注地看电视或电脑,眨眼次数减少,泪膜不稳定,眼睛就容易疲劳另外,屏幕是由无数个小光点组成的,这些小光点不停地闪动以组成图像,看的时间长了就容易出现眼睛刺痛、酸胀、眼干、眼涩、眼红、视物模糊等眼部疲劳症状,甚至伴有头痛、恶心、眩晕,引起疲劳综合征
会造成眼睛光损伤
专家提醒球迷,看球时要多眨眼,也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润;中场休息期间用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或眺望远方,进行简单“眼保健操”
●深夜在家看电视记得开盏小灯
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