近视超过度的人,医生提醒3件事不要
随着电子产品的普及跟人们工作学习方式的改变，现在近视的人越来越多了，不管是青少年还是成年人。在很多人看来，近视影响的好像只是视力，如果不佩戴眼镜就看不清楚东西，但其实远不止于此，特别是对于近视超过度的人来说，有3件事不宜做，不能拿眼睛开玩笑，若是做了，可能戴眼镜也缓解不了，下面具体向大家介绍下。
近视超过度的人，哪3件事不宜做？
01剧烈或极限运动，如过山车、跳水对于近视的人来说，视网膜会变薄，近视度数越高，视网膜更脆弱。在视网膜脱离患者中，有很多都是近视的人，高度近视人约占30%-40%。如果近视超过度，经常参加剧烈或极限运动，过山车、蹦极、跳水等，眼睛需要承受剧烈的震动，在运动的过程中，外界压力快速变化，会增加视网膜脱离的风险。
对于近视超过度的人来说，日常的运动要量力而行，适度即可，建议进行一些中低等强度的运动，比如慢跑、散步等。
02熬夜高度近视的人眼睛更为脆弱，白天已经在用眼了，若晚上还熬夜，眼睛超负荷工作，可能近视度数还会往上升。熬夜本身就不利于健康，高度近视的人经常熬夜，长期下去，可能会出现增加视网膜脱落等问题的几率。
建议平时要养成早睡的习惯，适度用眼，让眼睛得到充分的休息，度数或许不会一直往上升。
03献血这是一件好事，对自身的健康也没有不利影响，但是对于近视度数比较高的人来说，则要多注意了。献血可能会使得眼底的血压发生变化，而这有可能会引起血管痉挛，造成一些麻烦，视力也会再受到影响。
近视超过度的人，以上3件事最好不要做，严重时可能会导致视网膜脱离，不是开玩笑。进食度数高的人，平时要注意定期检查眼部，如果经常感觉眼角有飞蚊或眼前出现黑影，医院检查一下，别总不当回事。
对于近视度数比较高的人来说，下面两个问题可能也是大家比较关心的：
第一个问题：高度近视会遗传吗？
医生解答：高度近视有一定的遗传倾向，但不是绝对会遗传的，大家要弄清楚。大多数近视的人都是后天性的，跟长时间近距离过度用眼有很大的关系。
第二个问题，超高度近视会不会失明？
医生解答：一般来说，超高度近视跟遗传有一定的关系，本身不会失明。但是要提醒大家的是，超高度近视会增加出现多种眼部并发症的几率，如视网膜脱落、出血，长此以往，可能会导致失明。
综上所述，近视超过度的人，以上3件事最好不要做，不要拿自己的眼睛开玩笑，平时要注意适度用眼、定期复查，可适当吃点有利于保护眼睛的食物，比如含有维生素A的食物。上述两个关于高度近视的认知，大家也要客观看待。
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