朋友圈疯传过的ldquo近视谣言r
朋友圈疯传过的“近视谣言”
不少80后、90后们
在成长过程中常听到的一个说法是：
『眼镜戴上就摘不下来了，
所以能不戴尽量别戴』
事实真是这样吗？
这其实是个错误的说法
而且这个错误的说法流传至今
还依然成为了
很多00后、10后家长认识上的误区
所以，为了让大家能够正确认识『近视』
今天我们就要来盘点下
那些年我们一起听过的
『近视谣言』
你相信过几条呢?
关于近视的10大谣言
01
谣言一
“近视的人不容易老花，
老了眼睛反而好了”
错误
两者的发病机制截然不同，随着老花程度的进展，近视眼同样需要一副老花镜，也就是说近视的人看远看近都需要眼镜了，比没有近视的人更加麻烦。
02
谣言二
“做眼珠转动或远眺等眼部动作
能治疗近视”
错误
做眼保健操、望绿、经常转动眼球，主要是为了缓解视疲劳。做这类动作可以预防近视，但降低近视度数是不可能的。
真性近视本身是不可逆的。因此，任何所谓能治疗近视的无论是做眼部动作，还是吃药，用护眼仪之类的，都不会降低近视度数，顶多能起到缓解眼疲劳的作用。真性近视一定要配戴合适的眼镜，搭配做眼保健操等，注意生活用眼，能更好的控制近视度数。
03
谣言三
“父母近视孩子一定近视”
不一定
近视有一定的遗传因素，尤其是高度近视，如果父母双方或一方高度近视，也就是度以上的近视，那么孩子近视的概率会比别的孩子更高。但是基因遗传的方式有很多种，并不是所有的基因都一定会遗传给孩子。
而且近视也不完全取决于基因，后天的影响也占很大的因素，所以我们会看到，有些近视的孩子，父母都不近视，而有些高度近视的父母，孩子眼睛保护得很好，也不近视。
04
谣言四
“眼镜度数配低点能延缓近视”
错误
配镜是辅助眼睛看清的，度数不足容易视疲劳，让近视发展更快，尤其是儿童。实际验配时，考虑到假性近视、戴镜体验、个人调节能力等影响，除验光机测量外，还需插片试配。正常情况下，足矫为佳。
05
谣言五
“隐形眼镜会把角膜越磨越薄”
错误
角膜厚度在成年后已基本确定，隐形眼镜不会直接导致角膜变薄，它接触的是角膜外层的上皮层，有一定自我修复功能，轻微损伤只要及时停戴，不会留下瘢痕。但长时间配戴可能造成角膜形态变化。
06
谣言六
“近视眼成年之后，度数就不会涨了”
错误
近视加深的主要表现是眼轴(眼球长度)的不正常增长。一般来说，成年之后咱们的眼球长度就会相对稳定。但如果持续高强度、近距离用眼，或者本身存在病理性近视，那么近视度数仍然会持续增长。
07
谣言七
“护眼灯可以护眼”
错误
护眼灯的实际意义并不大。市场上的护眼灯虽然对眼睛无害，但对近视的防控没有绝对价值。部分护眼灯光线里可减少蓝光，减缓视疲劳，但对孩子来说，护眼的关键还是在于良好的用眼卫生习惯，增加体育运动，减少用眼时间。科学的用眼方法比各类护眼灯都能有效预防近视。
08
谣言八
“上网太久会导致视网膜脱落”
错误
视网膜脱落的原因很多，但健康人群只通过上网不会导致视网脱。网脱原因主要包括高度近视、有家族病史、白内障手术后、其他眼部疾病如视网膜劈裂、眼部受伤等。
09
谣言九
“预防近视吃鱼眼枸杞猪肝鱼肝油”
没什么预防作用
鱼眼、枸杞、猪肝，一定程度上算“明目”食品吧，但含量不多，要起到明目、预防作用“难于登天”。而鱼肝油用于防治夜盲。
10
谣言十
“坚持不戴眼镜，近视会得到改善”
不能
一段时间不戴眼镜之后，大脑会逐渐适应这种视力模糊，让人误以为近视得到了改善。然而，绝大部分的近视都是轴性近视，眼轴依然在不断增长。所以，眼见不一定为实，日常生活中一定要注意科学护眼。
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