高度近视会引起视网膜脱离别吓我，快说咋
在电子信息化时代，近视已经成了“国病”，这听起来可能没什么，不痛不痒不影响吃喝?但要是这么想你就错了!对于存在高度近视的朋友来说，如果没有及时进行矫正治疗，那么后果可能将不堪设想。所以，高度近视的危害你又了解多少呢?
高度近视的危害在于并发症
据眼科医生介绍，高度近视又叫病理性近视，是指近视度数大于度，以伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等退行性病变为主要特点的屈光不正。高度近视可引发很多严重并发症，常见的有视网膜裂孔形成、视网膜脱离、视网膜出血和黄斑部的多种病变，其中，颇为严重的就是视网膜脱离，它是眼科的急症，也是眼科的“大病”、“重病”，一旦视网膜脱离，视力就会急剧下降，治疗延误会失明，需要及时手术治疗。
相对普通人，高度近视者眼轴拉长，视网膜变薄，眼底血管会更加脆弱，更易引起眼底出血和视网膜脱落，有失明的危险，另外还会有玻璃体混浊、黄斑变性、白内障、青光眼等。
高度近视给生活造成诸多束缚
高度近视者不能献血，在参军入伍、求学和填报志愿时也有诸多限制，也不适合从事剧烈运动及相关职业。如各类运动员，特别是篮球、排球、跳高、跳远、跳水、游泳等，这些行业有导致视网膜并发症的危险。
此外，高度近视患者较好避免坐过山车、蹦极、跳伞、深度潜水等极限运动，当潜水者在海中深度达10米时，所受到的压力为地面大气压力的两倍。高压容易对眼睛产生牵拉，严重的会造成视网膜脱离。
近视可以预防吗
由于近视，我们需要放弃很多学习和工作的机会而导致遗憾，而现在科学技术的各种近视手术就算有作用也难以将我们的眼睛恢复如初，那么从源头将近视的苗头掐断，预防近视可以做到吗?答案当然是肯定的。
在成年过程中漫长的18年里，孩子们自身携带的近视基因、不好的用眼习惯、每天户外活动时间小于1-2小时，都容易让孩子们近视。认认真真保护好眼睛，做到以下几点，还是很有可能降低孩子近视的几率。
01class定期带孩子进行视力检查建议定期带孩子看眼科医生，尤其是父母都近视或高度近视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正。成人视力表/儿童视力表
视力检查一般分为两部分
第一部分：眼科检查
1、眼位检查（斜视定性检查）：筛查隐性斜视、显性斜视。
2、色觉检查：筛查色盲、色弱等。
3、眼前节检查：通过裂隙灯检查，可以对结膜炎、角膜炎、白内障等进行筛查。
第二部分：眼视光学检查1、医学验光：通过综合验光仪进行主观验光检测出主观度数。2、视功能检查：通过综合验光仪、反转拍及同视机等仪器对眼位、调节、集合、三级视功能进行检查，可以检查出双眼视功能异常引起的视疲劳，也可以评估青少年近视每年发展的情况。
02class发现问题及时进行散瞳验光
一般在幼儿园或小学的正常体检中检查视力的流程大致如上，如果医生发现有其他的问题，就需要散瞳验光来排查问题。
当孩子上小学或中学以后，说眼睛有点看不清楚时，爸妈们也一定要警觉，尽快带医院，找眼科医生进行散瞳验光，只有这样才能让眼睛处于完全放松的状态，这时候验光的度数最准确。
因此，第一次配镜的时候，请家长务医院进行医学验光配镜。
散瞳示意图
散瞳验光有两种，一个是慢速散瞳验光，还有一种是快速散瞳验光。散瞳药物的选择和使用因人而异，一般来讲，六岁以下的小孩不建议使用快速散瞳剂，6岁以上的孩子，有合并远视、合并散光情况的，也不建议使用快速散瞳剂。
可能有些家长会担心，散瞳药物对孩子是不是有害处。散瞳是药物的临时作用，对儿童来说仅是时间上的影响。散瞳后孩子会出现暂时怕光、视近困难等症状，经过一段时间后可自行回复，即使多次散瞳也不会给眼睛带来危害的。
一般快速散瞳剂6到8个小时药效作用消失，瞳孔恢复如初。慢速散瞳剂即阿托品散瞳可能需2到4周药效作用消失。但是如果有青光眼或眼压升高倾向的人群，禁用散瞳。
03class保持充足的室外活动时间
6岁以前每天户外活动2小时以上，阳光可以刺激视网膜的发育，而且看远看近交替可以避免睫状肌疲劳，预防近视的发生。04class控制看电子产品时间
建议2岁以后孩子才可以看电视、iPad、手机，按照屏幕大小推荐递减，因为屏幕越小需要的用眼距离越近，调节和辐辏作用越强，越容易引起眼部疲劳。
看电视要保持距离正对电视
05class养成正确的读写习惯
看书或读写保持30cm以上的用眼距离，近用眼半小时即休息。帮助孩子养成正确的读写姿势，我们家长一定要以身作则。避免孩子使用下面图中错误的用眼姿势。
错误的用眼姿势
06class食物预防
比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃又富含养分，非常适合儿童。
常见的含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
常见的含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。
富含维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。
富含维生素c的食物：西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等等。
各类护眼食物
今天的近视预防小知识，你学到了吗？
我院设有：全激光近视治疗科
超声乳化白内障科
角膜塑形镜验配科
青少年近视防治科
视觉矫正训练科
视光配镜科
