打开灵魂封印超个人呼吸amp能量疗

野兽按：为了让更多的书友体验超个人呼吸，打开灵魂封印。程绍然老师带领的超个人呼吸工作坊会进行巡回之旅，第七期郑州站，第八期武汉站，第九期上海站，第十期杭州站和第十一期天津站已开放报名，报名咨询请联系陈寿文（），可点击左下角阅读原文阅读天津站学员林菲愚的工作坊分享手记：《超个人呼吸小感：被允许失控的场域》。

超个人呼吸法(TranspersonalBreathwork)基于全息呼吸法(HolotropicBreathwork),在全息呼吸法核心元素的基础上加入了灵性指导与心理咨询。

全息呼吸法的核心元素包括：强效呼吸、共振音乐、身体工作与曼陀罗整合。这些源于古老灵性传统的实践方法，被格罗夫与其妻子共同整合，形成了全息呼吸法。全息呼吸法帮助人们体验被扩大的意识状态。非常态意识状态在很多文化中有悠久的历史，它经常是文化仪式的一部分。在很多灵性传统中，非常态意识状态今天仍然被应用于治愈目的。杰克?康菲尔德（JackKornfield），这位已被国人熟知的内观禅修大师曾经写道：“全息呼吸的疗愈效果是着实惊人的——从疾病与焦虑的缓解和治愈；创伤和积压情绪的释放和疏导；到家庭、社团的协调与整合，正念、同理心、爱和勇气的滋养；再到深层潜意识和灵魂的探寻以及灵修层面的精进——所有这些面向都会在其过程中逐一展现。”超个人呼吸法是一个把西方心理咨询方法、萨满传统和神秘传统整合的开启性过程。它尊重每个疗愈者个人的灵性成长背景，允许每个疗愈者将全息呼吸的基础与其他灵性实践方法结合。

因为疗愈师程绍然Will本人的昆达里尼、拙火觉醒多年经历，他的超个人呼吸法，“身体工作”部分加入了能量疗愈。

能量疗愈(EnergyHealing)与中国中医的传统同理，将人体作为一个系统来看待，是一种整体性的发生。中医强调的是去除经络、穴位的淤堵，而能量疗愈中强调的能量管道的通畅与中医殊途同归。在能量疗愈的文化里，能量疗愈与传统的中医一样强调身心平衡，每一个个体都是身心灵合一的产物。人类最根本的病痛来自于与整体的分离感、忘记了本来的自己，而真正的疗愈是是让你回归与最真实的自己、与整体的合一。

能量疗愈所做的，就是让疗愈师变成一个高频率能量的管道，让充满疗愈力量的高频率能量流经，并传递给被治疗者。大量的能量被导入到治疗的场域里：

“就像将大量的水引入到塞满泥沙的河床一样，让巨大的水流去冲刷掉那些泥沙，让干涸狭窄的河道再次变得宽敞流动起来……”能量疗愈以此达到去除身体经脉堵塞，疏通能量管道的作用。

全息呼吸中会有哪些体验摘自：《全息呼吸法——自我探索与心理咨询新方法》HolotropicBreathwork：ANewApproachtoSelf-ExplorationandTherapy作者：斯坦?格洛夫StanGrof

全息呼吸过程中的体验各种各样，并高度个人化。这些体验反映了全息呼吸中呼吸者的心理与身体方面的个人过往经历。一个全息呼吸的小组，这群人接受了同样的理论学习，收到了同样的呼吸过程指示，听着同样的音乐，但是每个人都会有属于他或她自己的非常详尽并且与个人经历相关的经历。而且，一个经历了很多次全息呼吸过程的人，他每次呼吸的体验都会不同，这些体验构成了帮着这个人自我疗愈与自我探索的连续不断的旅程。

身体反应、情绪表达

全息呼吸中的体验，有时没有具体的内容，整个体验都只是身体上的反应和情绪的表达。例如，整个一场全息呼吸体验，呼吸者都在不断的加剧自己身体上的能量淤堵，随后这些能量堵塞被很大量、深入的释放。如果呼吸者此时面对的议题是自己的愤怒，他的全息呼吸体验，会是愤怒的不断加剧、愤怒能量的不断堆积，随后他会经历大量的愤怒的表达与释放。呼吸者可能不会在过程中就知道这些身体体验与情绪的原因所在，他们或许要在未来的某个呼吸体验中，才有了与此体验相关的领悟。

“合一”

有时，全息呼吸的体验也没有很具体的内容，但是这种体验与我们这里描述的其他体验都很不相同。在这个体验中，快速的呼吸帮助呼吸者不断的放松，失去了界限感，有了与他人、与整个宇宙、与上帝“合一”的体验。呼吸者逐步的进入一个神秘的意识状态，在这种意识状态下他不需要面对任何的情感与身体上的挑战。这个体验往往与看到白光或者金色的光的灵性画面有关。

潜意识

如果体验有很具体的内容，这些体验可能来源于我们潜意识中的不同层次。全息呼吸经历中的人，可以体验到高强度情感的释放，这个释放源于婴儿时期、童年时期、生命中其他阶段的心理或身体层面的剧烈创伤。与此相反，呼吸者也可以体验到很大的喜悦与满足。有时这种回到从前的经历不会直接把呼吸者带入这些痛苦的回忆，而是把呼吸者带到一个中间地带，这个中间地带充满着各种预示性的画面和幻象，却代表了这些痛苦记忆的相同主题。

出生过程

全息呼吸中，最常见的一种体验，是我们出生过程中经历的创伤－分娩过程中不同矩阵的经历。呼吸者在这样的经历中，会经历自己被分娩的过程，他们会看到带有画面的细节，即使在这些人头脑层面完全不知道自己被分娩的过程的情况下。在这个过程中，我们会发现，我们被分娩过程的记忆，是深深的刻在我们的身体分子中的。我们有过这样的经历：呼吸者在呼吸过程中，释放手部肌肉的能量淤堵，他完全不知道自己的出生过程手部肌肉出了问题。事后，他的父母确认了他出生过程确实手部肌肉有过瘀青。还有，我们看到呼吸过程中的人，脖子周围的皮肤出现紫色的红点。这些人在出生的过程中，往往有脐带缠绕在胎儿阶段的自己脖子上的经历。

胎儿记忆

这种年龄倒退的体验，可以把呼吸者带到自己还是母亲腹中胎儿的记忆。在这样记忆的体验中，呼吸者有时可以体验到在母亲腹中完全没有干扰的极乐般的生活，或者与此相反，体验到被各种各样的有毒物质影响，被巨大的声音干扰，体验到母亲怀孕期间的疾病与压力，体验到母亲想要通过药物或者手术堕胎的尝试。在这体验中，更不寻常的是，人们可以在分子层面，体验到自己的存在。

超意识

全息呼吸过程中的超个人意识的体验非常丰富并且多种多样。人们体验自己是其他的人，是一群人，体验自己是人以外其他的生命存在方式。全息呼吸中的超意识体验超越了线性的时间，全息体验的范围可以是：古代经历，不同种族的经历，集体意识的经历，动物植物的意识与不同“轮回转世”的因果经历。人们遇到世界不同文化中的有代表性的“原型”人物，进入到各种各样的神秘领域，体验到不同层次的全宇宙范围的“合一”。所有的这些体验都会给全息呼吸中的人提供他们之前不知道的重要信息，这些信息会在全息呼吸后通过了解相关资料得到验证。

身体反应与行为

全息呼吸中的身体反应和行为也多种多样。有些人完全静止，很平静，似乎睡着了，虽然内心在经历着很巨大的体验。有的人身体很兴奋的有各种各样的反应－滚来滚去、前后摇晃、下跪、强烈的摇晃、胯下剧烈的前后运动。我们经常看到呼吸中的动作表现出不同动物的特质：像蛇一样在滑行、游泳、挖洞、用爪子抓、飞行的动作。有的呼吸者整个过程不发出一点声音，而周围的其他人在大哭、尖叫、发出不同动物的声音、说着他们自己都不知道的语言、或者说着完全无法理解的话。

治愈力量

对于旁观的人来说，呼吸者的声音和动作可能无比的奇怪，但是这些体验是呼吸者内心智慧的表达，这些体验有着很强的治愈力量,因为这些体验帮助呼吸者释放被压抑的情感，释放淤堵在身体中的能量。

受到工业化文明影响的很多人，对于全息呼吸的体验理解有困难，因为他们相信心理疗愈必须是理性的。与我们的主流文化信念相反的是，古老萨满传统中的治愈与本土部落中疗愈者的治愈，像全息呼吸法一样，能够达到治愈的目的，通过的途径却远远超越了理性的范围。

工作坊安排在周末两天进行

第七期：年11月7日和8日（郑州，已满）

第八期：年11月14日和15日（武汉）

第九期：年11月28日和29日（上海）

第十期：年12月5日和6日（杭州）

第十一期：年12月12日和13日（天津）

工作坊具体流程（根据现场情况，可能会有所延长）

第一天9:00—10:30课程介绍10:30—14:30超个人呼吸14:30—15:00曼陀罗绘画15:00—16:30休息16:30—19:00分享整合第二天9:00—13:00超个人呼吸13:00—13:30曼陀罗绘画13:30—15:00休息15:00—18:00分享整合

程绍然Will