橘清片长期视觉疲劳的恐怖危害你知道吗
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随着智能手机和电子产品的快速化发展和普及，手机和电脑完全成为了我们日常生活之中不可替代的一部分！众所周知，长期面对手机和电脑，会极容易导致用眼疲劳！
长期用眼疲劳，会诱发各种眼部疾病，比如最常见的眼睛炎症！
那么，长期视觉疲劳的恐怖危害有那些呢？
1、近视
眼睛疲劳，给眼睛带来最明显的一个症状就是视物模糊，视力下降，眼睛度数加剧，特别是少年儿童，长期面对手机电脑，促使视力急剧下降！
2、颈椎病
相关调查数据报道；大约有70%以上的电脑用户患有颈椎病，而这种疾病最直接的罪魁祸首就是电脑，长时间面对电脑，加剧视觉疲劳，从而导致大脑神经系统功能进一步下降，从而使人体的肌肉协调能力下降！
3、诱发视网膜脱落、视网膜出血
高度近视者，如果长期视觉疲劳，极易造成视网膜疲劳、视网膜出血乃至失明！
4、加重眼部疾病
患有青光眼或者其它眼部疾病的人，长期视觉疲劳，会加重眼部疾病！
5、电脑综合征
调查数据发现；将近有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合征，即表现为眼睛干涩、心情烦躁等现象！
如何预防视觉疲劳，保护眼睛健康？
1、眨眼+眼球运动
玩手机或者是电脑的时候，间隔1小时，让眼睛休息15分钟，在休息期间，尝试着做一些眼球运动或者多做一些眨眼动作，缓解眼睛干涩！
2、调整坐姿+调整屏幕距离
玩手机或者是电脑的时候，调整姿势和屏幕与眼睛之间的距离，最佳屏幕与眼睛之间的距离为50-70厘米，减缓视觉疲劳！
3、食用健康食品调节
如果离不开电子产品，还是食用健康食品做调节吧！
健康产品推荐产品说明本品是以越橘提取物、叶黄素、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、淀粉、蔗糖粉为主要原料制成的保健食品标志性成分及含量每g含：维生素Bmg、维生素Bmg，维生素A24mg、锌mg、花青素1.50g保健功能缓解视疲劳适宜人群视力易疲劳者不适宜人群无食用量及食用方法每日2次，每次2片注意事项本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量视力的保护神——越橘
欧洲越橘又称美国蓝莓，是主产于欧洲、北美洲、落基山脉和阿尔卑斯山脉海拔~米的一种野生浆果，营养丰富，功效独特，深受欧美消费者的青睐。美国科学家发现越橘中含有花青素、黄酮类等营养物质，长期食用能保持视力良好。
益视明目之功效
1、超强抗氧化功能清除眼部自由基
强烈的紫外光、吸烟、高饱和脂肪的饮食及污染等，都会产生大量自由基，对眼睛的健康造成伤害。越橘的超强抗氧化功能可以清除眼部过多的自由基，保护眼睛免受伤害。
2、促进眼部血液循环
眼睛是所有器官中所含微血管最细、密度最高的，所以眼部的毛细血管最容易受伤。随着年龄的增加、新陈代谢变差、过度用眼等都会造成眼部血液循环不良、微血管通透性异常。根据美国研究越橘的专家证实，越橘具有增加毛细血管柔韧性，促进血管膨胀和伸缩性，防止血管破裂的功能。
3、提高夜视能力
视紫质就像照相机底片上的感光物质，负责接收光线，并将其转变为神经讯号传到大脑。越橘提取物中的有效成分能加速视紫质再合成，促进视觉敏锐度、增强夜视能力，缩短对黑暗的适应时间。
眼睛的好卫士——叶黄素
眼睛含有大量的叶黄素，它是眼底黄斑色素的主要成分之一，且人体无法自身合成，必须靠从外界摄取。阳光中能量高的蓝光对视网膜的损伤最强，而眼底黄斑中的叶黄素可以吸收蓝光，保护视网膜后方的感光细胞免受伤害。缺乏叶黄素容易导致的老年性黄斑变性、视力退化、白内障等眼病。所以，叶黄素对老年人的眼睛保健尤为重要。
如下
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