爱尔频道据说单身狗特别容易碰上这事儿
每天上班写沃德、屁屁踢、做表……
累到不行下班后，洗完澡好不容易躺床上刷下手机感叹生活如此美好
然鹅，你们一定想不到
这看似美好的时刻实则暗藏杀机
如图所示
没错，就是因为手机砸脸上了
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近日，杭州小伙因为躺着玩手机时
手机掉落不慎砸中右眼，几乎失明
太！可！怕！了！
吓得正在躺着玩手机的小编赶紧侧过了身子
据相关媒体报道，小伙子姓毛（化名），今年24岁，身材略有些胖，属于宅男一族，不大爱动，经常对着手机、电脑就能耗上一整天，因为视力问题，曾做过角膜移植手术手术。
事情的经过大概是这样子的
那天下午，他到朋友家玩，玩的方式就是换一个地方看手机。他躺在朋友家的床上，举着他的iPhone6手机，聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神，突然之间他不自觉地手一松，手机“啪嗒”掉下来，圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。小毛只觉一阵剧痛，右眼就有一股热泪涌出，再睁开眼，就什么也看不见了……经医生检查：小毛移植上去的角膜2/3已裂开，里面的晶体完全没有了，不知道去了哪里，眼内组织也有一些丢失，眼球瘪掉变形。医生甚至一度以为他的眼睛救不回来了……
万幸的是，经过医生的努力，小毛的眼睛算是保住了，但是后续还有可能面临很多问题。被砸了这一下后，他角膜移植片的寿命肯定会缩短，面临着需要第二次移植角膜的可能；再好的人工晶体也肯定比不上自身原装的晶体；而且眼内组织的丢失也有可能在以后的岁月里引起视网膜脱落，所以他要长期眼科随访。小毛现在一定后悔死了。
我就玩个手机，招谁惹谁了？
不过话说回来，躺着看电子产品的人不在少数，但这也是每个人都应改掉的坏习惯。躺在床上看手机到底有哪些害处呢？小编这就速速给你们普及一下！
调低手机屏幕亮度晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调低。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。
屏幕向下倾斜45°不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，不要向上倾斜，否则脖子要施力，伸久了脖子会酸痛。此外，眼睛和手机保持30~50cm的距离。
尽量调到夜间模式晚上把浏览器等调到夜间模式，最好使用冷色调，避免使用暖色调的颜色。两种颜色的色差越大，就越费视力，黑白的色差大，最费眼睛。
如果非要看，首选仰着玩手机睡前玩手机，对健康影响相对较小的方法是仰着玩，这样身体每个部位都会比较舒适。除了胳膊因悬空易酸麻，可以用被子或者抱枕垫在手肘下形成支撑。但是要小心手机滑落砸到脸。
晚上玩手机要开灯正常情况下，人在看近距离的东西是瞳孔应该缩小，但黑天时人的瞳孔会散大。所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机还是开一盏灯比较好。
眼保健操环节眼疲劳教大家一套简单易学的眼保健操：眼睛望远方（至少五米以外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒，随后眺望远处，再望鼻尖。如此反复，可缓解眼部疲劳。
温馨提示
切勿目不转睛地盯着手机，要注意让眼睛处于放松状态；
玩手机要有节制，建议连续玩手机半个小时一定要适当休息；
在眼睛感到疲劳时，可以闭眼或者看着远方，或适当滴眼药水缓解；
发觉眼睛不适应及时到眼科就诊，不要盲目用药。
