全国爱眼日养成良好习惯呵护心灵之窗
6月6日是全国爱眼日，今年的活动主题是“呵护眼睛，从小做起”。近年来，随着手机、平板电脑等科技产品的普及，人们长时间面对电子屏幕，用眼强度持续攀升导致眼睛长期疲劳，多种眼部疾病就悄悄地“找上了门”。
专家提醒，眼部疾病不可小视，严重者可对视功能造成永久损伤或致盲，只有及早发现、合理治疗，才能控制疾病的发展，使心灵之窗长久明亮。
[儿童]
眼病治疗需趁早
今年8岁的小方，刚上学就戴上了眼镜。很多人见到了不由地惊讶：怎么小小年纪就戴眼镜了？记者在采访中发现，像小方这样小小年纪就戴上眼镜的孩子还真不少。
医院眼科主任陈镇国介绍，许多儿童眼部疾病与先天遗传、用眼习惯差、长时间使用电子产品等多方面因素有关，但家长如果能及时发现致病原因，用合适的手段进行干预，也可逆转不良发育过程。
据介绍，婴儿刚出生时眼球较小，是远视眼状态。随着年龄增长，眼球发育变大，在8岁左右时接近正常成年人大小，成为正视眼（既不远视也不近视）。正视眼的视力应当为1.0。偶尔有的小朋友在8岁的时候视力接近但还没有到达1.0，也是正常的。随着孩子开始上学读书，近距离阅读的时间增加，有可能开始向近视的方向发展。所以，儿童的视力发育是一个变化的过程，不是一开始就能达到正常成年人的水平。“3岁儿童视力正常值下限为0.4，5岁儿童视力正常值下限为0.5，6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。以一个3岁孩子为例，单眼视力在0.4以上就是在正常范围。一个5岁的儿童，单眼视力在0.5到1.0之间也都算正常，但是如果一只眼睛0.5，另一只眼睛1.0，那就有问题了。”陈镇国说。这个时候，就需要及时就医，通过眼科光学生物测量仪测眼轴来进一步确诊。如果发现孩子有近视的症状，医生就会进行早期干预，为其建立屈光档案，配镜并进行佩戴指导；如果在短时间内近视度数增长过快，就会建议孩子佩戴角膜塑形镜，以起到缓解作用。
除了近视，还有些孩子会出现弱视症状。“孩子写字忽大忽小、成绩差、运动不协调、走路摔跤、易撞门框、做事毛手毛脚等，除智力因素外，可能是弱视惹的祸。”陈镇国说，“儿童的视觉在10岁前迅速发育，是矫治弱视的最佳年龄，特别是6岁以内尤为重要，如果超过12岁，治愈的希望将非常渺茫，可能会影响一生的视力”。
需要注意的是，孩子能看见很远或很小的东西并不等于视力没问题。当孩子一眼正常、另一眼弱视的时候，由于两眼一起看视力完全正常，最容易被忽视，甚至成年才发现，结果为时已晚，错过了治疗时机。为了早发现这种“隐蔽”的弱视，每个小朋友都应该在4岁之前至少做一次准确的验光和视力检查。
医生提醒，家长应重视孩子眼部保健，建立起带孩子定期检查眼睛的意识，一旦发现孩子眼睛有问题，如小儿眼睛呈凝视状态、眯眼看东西、眼睛不能追随目标、歪头看东西、有眼球震颤等情况，医院检查。
[中青年]
长期使用电子产品易导致“视频终端综合症”
30岁的小杨是一位网络编辑，由于工作原因，每天上班都要对着电脑。下班以后，她又喜欢捧着平板电脑玩游戏，因此每天眼睛对着电子产品的时间，长达十几个小时。
最近，小杨越来越觉得眼睛不舒服，常常流泪、模糊、发红，还有刺痛感，有时还会觉得眼睛里面有沙子摩擦，严重时，头也开始发胀、疼痛。上周，小杨还突然发现右眼前出现了飘动的黑影，挥之不去，这让小杨更加焦虑了。经诊治，小杨患了视频终端综合症，病因是在过去一段时间内没有科学用眼。
“这些年电子产品的普及，对人眼最大的影响是形成‘视频终端综合症’。”据陈镇国介绍，这种疾病目前就诊率越来越高，常常半天门诊下来，有20%都是视频终端综合症，而他们几乎都是中青年“低头族”，就连候诊的间歇也不忘盯着手机。
那么，手机、电脑等电子产品是怎么引起眼部问题的呢？事实上，这些电子屏幕的光辐射，会影响眼皮上一种油脂腺体（睑板腺）的分泌，导致睑板腺阻塞，泪水中油脂含量下降，特别容易蒸发，从而引起干眼。当干眼发生后，眼睛异物感会加重，严重时还会发生角膜上皮脱落。这些光辐射也会加速玻璃体的老化，出现玻璃体浑浊，引起“飞蚊症”。小杨的眼前黑影就是飞蚊症的一种。“飞蚊症可大可小，有些无大碍，但有些是视网膜脱离的前兆，千万不可小视。医院进行散瞳眼底检查，排除视网膜病变。”陈镇国说。
医院眼科了解到，每到节假日过后，来眼科诊治的中青年患者都有个小高潮。作为浙南区域专病中心、温州市医学医院眼科在浙南片区享有盛誉，平阳、苍南等周边区域前来就诊的患者也不在少数。“大多数都是在节假日期间长时间玩电子产品致使眼睛不适。”陈镇国说。
益明眼镜建议，平时尽量控制使用电子产品的时间，如果一定要看，也不能在黑暗的环境下看电视、看手机，因为手机或电视与房间背景的亮度差越大，眼睛就越容易疲劳。“这些人常常会自行买眼药水长期滴。但我们不建议这么做，因为很多药水含有防腐剂，不宜长期使用。”陈镇国说，另外，如果不适感严重，医院检查，排除角膜上皮脱落等疾病，避免进一步加重。
[老年]
白内障患病率高但术后效果理想
近日，一位来自平阳的93岁患医院接受了白内障手术，术后视力恢复良好。当纱布摘下的瞬间，老人激动地称自己被这个明亮的世界“吓了一跳”。
随着年龄的增长，老年人患上眼疾的几率不断提高。病因与代谢缓慢、发生退行性病变有关，常见的有老年性白内障、老年性黄斑变性、闭角型青光眼、全身疾病引发的眼底病变、干眼症等，这其中尤其以白内障最为常见。
“很多人都有一个认识误区，认为老年人得白内障很正常，而且年纪大了都不愿接受手术，其实只要身体许可，施行白内障手术是非常有必要的，因为可以直接提升患者的生活质量。”据陈镇国介绍，医院眼科每年施行白内障手术多例。
据介绍，老年性白内障是最常见的白内障类型，是多种因素综合作用引起晶状体发生老化，从透明变混浊的一种退行性病变。“晶状体就像照相机的镜头，镜头变混浊了，再好的景色也拍不出好照片。”陈镇国形象地打了个比喻。
目前，白内障患者可以通过手术治疗，药物作用不大。但白内障也是可以预防的。专家提醒，光辐射是产生白内障的主要原因之一，人们应该避免看电焊等强光，夏天阳光很强时，最好佩戴墨镜进行防护。
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