开学了，家长你知道戴眼镜真的会让孩子近
（1）遗传因素
近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。
（2）发育因素
婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。
2外因即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。
年，世界卫生组织最新研究报告称，目前全球约14亿人罹患近视，到年预计增长至25亿。其中，中国近视人群比例达47%，与美国（42%）、日本（46%）、新加坡（59%）以及我国港台地区（56%）一样，同属全球近视患病率最高区域，是名副其实的国民病。
近视也分真和假，你分得清吗？
眼睛可以看作是一台光学仪器，从角膜到视网膜的这段距离就被称为眼轴。
如果是由于晶状体和睫状肌的调节功能暂时出现问题，导致视觉图像无法聚焦在视网膜上，但是眼轴长度没有变化，这就是假性近视。
但是如果是眼轴长度加长，视网膜的位置向后退，导致视觉图像无法聚焦在视网膜上，这就是真性近视了，又可以叫做轴性近视。
一般来说，假性近视可以通过休息或者一些医学手段使视力得以恢复，但是真性近视就没有那么容易恢复了。
鉴别真性和假性近视，医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
近视了，眼镜到底能不能戴呢？
发现自己近视了，戴不戴眼镜，需要确定是哪种近视。
对于一些青少年儿童来说，他们的调节力很强，由于长时间近距离学习造成的睫状肌调节痉挛所引起的视力下降往往是假性近视，经过一段时间的休息后可以恢复 到正常状态，初次配镜的儿童必须散瞳后验光配镜以排除假性近视因素。
通过散瞳使眼睛的睫状肌完全麻痹，假性近视由于散瞳药的作用使得视力得到恢复，放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，在去除调节作用的情况下进行验光，从而得到眼睛真正的屈光状态。儿童散瞳后会感到怕光、视近物不清等症状是正常的，经过一段时间的休息后就恢复了。
如果没有经过专业的检测就擅自配镜，假性近视很可能就会变成真性近视，没有挽回的余地了。
当然，如果检查后证实是真性近视，就必须佩戴眼镜了。
不及时佩戴眼镜，使眼睛长期处于视物不清的情况，眯眼的动作会使眼球挤压，眼轴延长，加速近视的发展。通过配戴合适度数的眼镜对屈光不正进行矫正，从而控制视力不快速下降。
戴眼镜真的会导致近视度数加深吗？
目前，尚未有科学研究证明佩戴眼镜会加深真性近视的度数。
如果配戴眼镜后度数仍不断加深，原因主要有以下几种：给孩子验配了一副不合适的眼镜现在很多眼镜店都已经具备验光配镜的资质和硬件条件，但其中仍然存在一些鱼目混珠的配镜行为。使用不精准的验光技术或者度数不对的镜片配镜，都会导致加工出来的眼镜佩戴以后产生头晕、恶心等不适症状，因此，配镜最好到医疗机构进行。
不合理的用眼习惯当今社会，眼睛的使用频率可谓是最高的了。看手机、玩电脑、写作业或者上课听讲，都是需要用眼的地方。对于青少年来说，如果不注意养成良好的用眼习惯，很容易导致经常性的视觉疲劳，甚至眼部痉挛或者视网膜脱落等。
眼镜时戴时取有些人认为不需要用眼的时候可以摘掉眼镜，这样对眼来说才是最好的休息方式。但实际上，眼镜时摘时戴会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，容易对睫状肌造成多余的负担，加速近视向上发展。
孩子自身的眼发育不正常有些孩子眼睛本身会有一些发育异常状况，其中多数为遗传性近视，该类近视患者无论配镜与否，眼部屈光度都会呈现进行性的加深。对于该类近视患者，如果佩戴合适的眼镜，并同时加强眼部日常保健，可以在一定程度上控制近视度数的快速发展。但是最好还是及时在医院进行进一步的了解与控制。
保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品：第一，注意补充维生素A。维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
第二，多吃含钙丰富的饮食钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，利于钙的吸收。
第三，微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
来源：大浙健康网、网易健康、39健康网
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