疲劳用眼，会导致失明
几年前眼病的发病规律是“两头多中间少”，青年和中年人群相对处于“安全地带”。可现在，随着眼病发病的年轻化，青年和中年群体也遭遇了“用眼危机”。
一生当中，80%以上的信息来自眼睛，视觉的缺失，对生活质量有决定性影响。那么，是什么促使中年人提前发生这种情况?
生活方式影响眼睛健康有这样的一个病例：一位老师，有一天正在上课，眼前突然出现大片阴影，啥也看不见了。到医院一诊断是视网膜脱离。视网膜脱离虽然各个年龄都有发生，但确实是中年人多一些。病因已证实的主要是超过度的高度近视和外伤、运动中的碰撞等。
但是，还有一些视网膜脱离的患者，没有上述诱因，主要是用眼过度，眼睛的屏障功能减退所致。
那么如何改变用眼习惯，保证视力健康呢?
专家建议，看视频不要超过一个小时，其间最好起来走动一下，看看远处，喝点水，补充体内水分；另外，还要注意室内环境不要过于干燥。眼保健操是最简单也最有效的保健方法，不但孩子要做，现在成年人也应该重视。专家把高度近视、做过准分子手术和其他眼部手术的人列为眼睛脆弱人群，这类人应该比正常人更加注意用眼健康和卫生。
疲劳用眼，干眼症也会导致失明
一位患者，是做程序员工作的，几天连续熬夜下来，发现看东西模糊、有阴影。这说明眼底出现了出血、充血。还有一位患者，连续几天加班，结果发烧病倒，很快出现视神经炎。眼科时讯发现，“中青年群体眼病发作，电脑、熬夜是两大罪魁祸首。眼睛就像身体一样，不能过度挖掘使用。而且，眼睛比身体更脆弱，一旦机体免疫力降低，病变就可能从眼睛表现出来。”
电脑引发的疾病，最普遍的是“视频终端综合征”。这种疾病的病因就是长时间盯着电视、电脑看，眨眼次数减少，造成类似于干眼症的症状，眼睛干涩，最终造成角膜脱落。
对于这种情况，做了个比方，他说眼睛就像地板，每次眨眼就让眼泪像水刷一样刷一层，不眨眼的时候眼泪就在蒸发中，干了就再眨一下，如果在看视频中忘了眨眼，眼睛就会越来越干，时间长了就会像地板上干裂的油漆那样起皮儿，这就是角膜脱落。
提起干眼症，很多人并不把它当做一种病。但干眼症如果置之不理，就会越来越严重，“重度干眼症患者失明的例子很常见”。
如今中年人得眼病的几率越来越大，常见的还有一种称为“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”的疾病(也称中浆)。这种疾病的患者一般表现为不同程度的视力下降、视物模糊、视物变形、变小变色或眼前有暗影出现，尽管中浆病3到6个月内不用任何治疗也可以自然痊愈，但多次复发、病程长者可有轻度或中度的视力减退。这种病跟用眼过度、生活不规律、工作压力大有很大关系。
现在接近年底，我们又要过上开会、出差，冲业绩，等睡眠不足、各种事情堆在一起，忙的像个陀螺的生活了。眼睛的负担也跟着不断地增加。这个时候我们要做的是护眼，随时让双眼拥有充足的水分与能量。
吉美能量眼舒宝，是纯天然的能量助眠护眼产品。永久性远红外能量养护你的双眼，在舒适睡眠中还您一个“睛”彩“视”界！
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京白癜风能治好吗治疗白癜风小偏方