太吓人我国近视发生率为33,是世界平
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
世卫组织报告显示，我国近视患者高达7亿人。近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其青少年眼健康的重大公共卫生问题。这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平的1.5倍。
近视的严重性！
近年来，青少年近视率越来越高，高中有80%，形势非常严峻。而且，眼球会随着度数增长被不断拉长，这个过程可能会导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲。虽然近视前景很严峻，但近视程度又分为三类，轻度近视平常只需多注意爱护眼睛，不必太过忧虑。度以上的高度近视容易导致眼球变形，需定期做眼底检查，预防视网膜出现问题。
近视都有哪些症状？
近视除了我们所熟知的看近处物体基本正常，看远处物体模糊以外，都还有哪些症状产生？
视疲劳：过度用眼后会出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等现象。
外斜视：由于看近时不用或减少用眼肌调节，导致集合功能相应减弱，易引起外隐斜视或外斜视。
眼球改变：近视会导致眼轴变长，其表现为眼球突出。当眼球前后径过长，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。
眼底损害：高度近视时，会有程度不等的眼底退行性改变。
除此以外，还会有一些伴随症状产生，例如：看东西时会感到被遮挡，发生变形、重影，对光的敏感度、平均亮度的区域辨别差别能力降低，诱发飞蚊症等症状。
近视只是诸多常见眼病中的一种，要想预防其他眼病，离不开日常悉心的保养，做到以下几件事，对眼睛好处很多。
不用手揉眼睛：手上的细菌最多，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
连续用眼不超过40分钟：一次用眼超过40分钟，要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会儿。
不过度使用眼药水：如果眼睛只是干燥、疲劳症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液一般用小支包装（1毫升），一旦打开应当天使用完毕。
勤眨眼：在干燥季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。
多吃黄绿色蔬菜：胡萝卜、玉米、西红柿、西蓝花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
多转动眼睛：眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可以多打打乒乓球。
外出戴太阳镜：眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。
常饮枸杞菊花茶：这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。
眼睛是心灵的窗口，一双炯炯有神的眼睛，会让人印象深刻，成为一个人的标识。所以，我们一定要好好爱护眼睛，切忌用眼过度，平常工作学习时，多多注意用眼健康。
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