看了这条留言，我失眠了
每天后台有不少留言，但是最近这一条却戳中了我们：“我18岁，近视度，属于高度近视了，是不是以后会瞎？好可怕啊”。
这条留言之后，紧接着又发了一条
“我才18岁啊，怎么办，帮帮我！”
高度近视的危害有多大？
除了导致视力下降、生活不便之外，
最大的危害在于会使患其他眼病的概率大幅度增加
比如：高度近视患者青光眼的发病率
是正常视力人群的14.4倍
台北市政府和联合推出的这个高度近视教育片
讲的是一个男主人公由于高度近视罹患青光眼
最终导致失明的悲剧故事
主角旁白：
这段从床到浴室的距离，
不到3公尺，
我却走了1年半。
这一切，竟然始于高度近视。
从此，
睡觉的时候，天是黑的，
醒来的时候，天也还是黑的。
近视防控的关键在于预防与控制并重
既要降低近视发病率
更要降低高度近视的发病率
减少高度近视并发症
我们也知道，预防近视要做到
足量的户外活动
健康的用眼习惯
定期的眼部健康检查
那么，如果已经是高度近视患者
到底需要注意些什么？
这是我们问了多位眼科医生、视光医生
综合得到的权威建议
希望能够帮助到更多高度近视患者。
希望你们
不恐慌，不害怕，不轻视
科学、理性地照顾好自己的双眼
高度近视患者需要知道的第1点：
高度近视可能产生的并发症
要回答本篇开头那位患者提出的问题“高度近视会瞎吗？”先要知道什么是高度近视。
一般将等效球镜度数超过度认为是高度近视。
所谓等效球镜度就是将近视的度数和散光度数的一半相加所得（等效球镜度=近视度数+1/2散光度数）。因为很多近视的人都合并有散光，因此采用等效球镜度更能反映一个人真实的屈光状态。
高度近视，很多已经出现近视的病理性改变。
随着年龄的增加和眼轴的延长，还可能发生后葡萄肿、漆裂纹、黄斑出血、Fucks斑、脉络膜视网膜萎缩斑等典型的近视性病理改变。周边部也有明显的变性。各种并发症，如：视网膜脱离、青光眼、白内障发生的几率也会明显增高。相当一部分患者的视力已不能矫正至1.0。
但是，高度近视不完全等于病理近视。但相当一部分高度近视在中年以后发展成病理性近视，病理性近视的患病率目前约为人群的1%至2%。
下面两张图是普通高度近视的眼底和病理性近视的眼底。
图
普通高度近视正常眼底
图
病理性近视眼底
对比一下，我们就能看出两者的区别。病理性近视患者的眼底视网膜、脉络膜都明显变薄，视盘周边的萎缩弧明显，黄斑区也有病变，血管也都变得很细。
高度近视患者需要知道的第2点：
患了高度近视真的不能剧烈运动吗？
无论是单纯性高度近视患者还是病理性高度近视患者，最重要的是每年定期复查眼健康情况，发现异常尽快处理。
对于单纯性高度近视患者，一般不建议参加跳水、蹦极、拳击等比较剧烈、头部冲撞机会大的运动，这样会增加视网膜脱落的风险。但是绝大多数运动可以像正常人一样参与。
对病理性近视患者，除跳水、蹦极、拳击之外，像篮球、足球等对抗性运动也尽量不要参与，还应避免重体力劳动。但患者可以根据眼健康状况，适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动。
高度近视患者需要知道的第3点：
应该多久检查一次眼睛？
对于已经是高度近视的患者，建议每半年到一年做一次眼底检查。
当出现眼前有黑影飘动，特别是发生像雷电样的闪光感觉，或自觉眼前有固定黑影遮盖时，这可能是高度近视并发症视网膜脱离或黄斑出血等病变的先兆症状，医院就诊。
成年高度近视患者如果发现自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时到眼科就诊，看是否需要采取必要的措施，如后巩膜加固手术等，以控制病情的不断加重。
高度近视患者需要知道的第4点：
可以选择哪些矫正方法
对6～18岁的青少年，目前公认的控制近视进展最有效的的手段是角膜塑形镜（OK镜）。
对于18岁以上的高度近视、高度散光的近视患者，可以考虑配戴高透氧性硬性角膜接触镜（RGP）进行矫正，RGP对部分患者也有一定延缓近视发展的作用。
高度近视度数趋于稳定后，可以考虑接受准分子激光手术或眼内镜片植入手术（ICL）。
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