视网膜脱落是怎么zuo出来的
近视防控弱视矫治视力保健
视网膜脱落和退行性改变是致盲致残的重要原因。
近视患者视网膜脱落的发生率是普通人群的10倍。
视网膜周边变性和玻璃体退行性病变是视网膜脱落的两个重要因素。
01与网脱有关的两个因素长时看近，由于眼内睫状肌和眼外的运动肌肉的紧张促使局部视网膜及脉络膜组织处于缺血状态，是导致视网膜周边发生退行性病变的重要因素。高度近视，因其眼轴变长，后部扩张，局部脉络膜血管萎缩。
退行性病变中，视网膜格子样变性与视网膜脱落密切相关。
近视眼人群中患视网膜格子样变性占了31.3%（参照《现代视网膜玻璃体手术学》）。
02视网膜退行性病变高度近视后部扩张，眼球容积增大，玻璃体浓缩液化变性的发生率增高。玻璃体变性与视网膜形成粘连，与牵引性视网膜裂孔有关。
剧烈活动、眼球上下突然转动也是牵拉性网膜裂孔的因素。
03玻璃体退行性病变视网膜脱落示意图（上图）
下面是视网膜脱落的征兆和症状。
04网膜脱落的征兆结语
用眼推荐“20（分钟）-20（英尺）-20（秒）法则”，每次持续看近20分钟，远眺20英尺（约6米）20秒，如此反复，让眼睛内外肌肉有张有弛，改善眼球壁微循环，预防退行性病变。
预防视网膜脱落从节制用眼开始。
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